Правильное развитие ребенка по годам

Правильное развитие ребенка от рождения до 5 лет

Конечно, следить за развитием ребенка нужно, здесь на помощь приходят специальные календари и программы развития маленьких детей. Они помогут сориентироваться родителям в том, каким навыкам нужно обучать ребенка в том или ином возрасте, в какие игры с ним играть, какие игрушки покупать.

Первые два месяца жизни

Малыш оправляется от перенесенного им потрясения во время появления на свет и, кроме этого, активно знакомится с миром. У него постепенно начинают функционировать органы чувств. В этом возрасте проявляются первые эмоции: плач. А к концу первого месяца ребенок может родителям сделать подарок: наградить их первой очаровательной беззубой улыбкой.

Игр для этого возраста не так много. Можно спеть малышу песенку, покачать на руках, поставить ему классическую музыку и «построить рожицы».

Среди игрушек основное место занимают погремушки, развивающие коврики и музыкальные мобили на кроватку. Карапуз в этом периоде познает весь мир через прикосновения. И для развития осязания хорошо подойдут игрушки, содержащие в себе элементы разной фактуры: ткань и пластик, гладкую и шероховатую поверхности.

Ребенок проявляет все новые и новые эмоции:

Сам играет в ладушки. В этом возрасте в его рацион вводят прикорм, а это поводят для обучения таким навыкам, как пить с чашки (для начала можно приобрести специальный поильник-непроливайку) и есть с ложки (лучше купить специальную посуду, безопасную для детей ).

Игрушки: у детей в этом возрасте начинают активный рост зубки, и чешутся десенки, поэтому стоит приобрести специальные грызунки или игрушки, содержащие такой элемент.

Развитие ребенка один год

Приблизительно в год большинство деток уже начинает самостоятельно ходить, говорят несколько слов (мама, папа, баба, на). У них появились любимые игрушки, которыми они играют охотней, чем остальными. В этом возрасте ребенок пытается наладить контакт со сверстниками и остальными детьми. Правда у них это проявляется своеобразно: они дерутся, кусаются, а потом могут совершенно неожиданно начать обниматься.

Развитие ребенка 6 лет

Большое продвижение также наблюдается в пополнении запаса слов. Словарный запас вашего ребенка доходит до пяти тысяч, а у некоторых ребят и больше. В основном, большинство этих слов, так или иначе, связано с какими-то бытовыми понятиями. Однако одно дело знать значение какого-то количества слов, а совсем другое - количество тех слов, которые ребенок активно использует в своей разговорной речи. Старайтесь сократить разницу между этими разными категориями. Большое количество слов, которыми оперирует ребенок, дают ему возможность яснее мыслить и точнее выражать свои мысли. Запомните, что, обучаясь в школе, ребенку нужно владеть правильной, хорошо развитой речью. Прежде всего, это включает в себя правильное и четкое произношение звуков.

Говоря о питании, то у детей 6 лет аппетит очень хороший. Они охотно обедают, и даже могут попросить добавки, в то же время, съедают не все до конца. Многие попросят покормить их перед сном.

Не все дети 6 лет спят днем, однако многие пораньше ложатся спать. Детям в этом возрасте нужно спать 10 часов. Они любят поговорить о том, как прошел день, или послушать какую-нибудь сказку перед сном.

Меню для развития мозга ребенка

Составляя меню для своего малыша, помните о том, что его интеллектуальное развитие зависит и от того, что он ест.

Не включайте в детское меню вредные продукты: колбасы, мясные и рыбные консервы,  майонез, маргарин, кулинарные жиры, фаст-фуд, сладкие газированные напитки, чипсы. Это вредно для развития мозга ребенка!

«Я есть то, что я ем», - утверждали древние. Если эту формулу применить к детям, то точнее будет сказать: «Дети есть то, чем их кормят». Конечно, это утверждение излишне категорично, но в нём есть и рациональное зерно. Последние научные исследования доказали, что с помощью сбалансированной диеты и «правильных» продуктов действительно можно помочь ребёнку стать умнее, прилежнее и внимательнее.

Не будем ставить под сомнение достижения генетики и согласимся с тем, что таланты и интеллектуальные способности человека, прежде всего, зависят от наследственных факторов. Но вот помочь «включаться» нужным генам возможно с помощью того, что мы кладём крохе в тарелку.

Дело в том, что в отличие от других органов тела, мозг постоянно обновляется и перестраивается. Он занимает лишь 2% массы тела, но калорий потребляет около 20%. Этот «прожорливый» орган требует не просто энергии. Он не будет нормально функционировать, если не получит необходимый ему набор питательных веществ и микроэлементов. Но как утверждают специалисты, 95 % наших детей не получают их в полном объёме! Печальная статистика, которую, к счастью, в ваших силах изменить.

Правильное меню для детей

В первые месяцы жизни всё необходимое ваш малыш будет получать из вашего молока. Последние исследования врачей показали, что кроме укрепления иммунитета, оно также повышает и интеллект ребёнка. Поэтому чем дольше он будет получать этот драгоценный продукт, тем лучше.

 После года ребёнка  уже полностью можно перевести на «взрослую» пищу. И вот здесь для мамы встаёт непростой вопрос: какие продукты нужно давать, чтобы интеллект малыша развивался?

Йод в рационе ребенка. Он имеет особое значение для  интеллектуального развития детей. В тех странах, где наблюдается природный недостаток йода, интеллект населения в среднем на 10-15% ниже, чем в других, более благополучных по йоду странах.   Если малыш не получает его в достаточном количестве, то последствия вы можете заметить только тогда, когда ребёнок пойдёт в школу и начнёт приносить двойки.  Но ни в коем случае нельзя без консультации с врачом давать ребёнку препараты йода! Это может нанести вред здоровью. А вот использовать для приготовления пищи йодированную соль вполне безопасно.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Включайте в рацион ребенка больше рыбы и морепродуктов. Кроме йода, эти продукты содержат необходимый  для продуктивной работы мозга фосфор и жирные кислоты омега-3. Эти чудо-кислоты облегчают передачу нервных сигналов между нейронами мозга, а также необходимы для строительства нервных клеток. Благодаря этому у ребёнка развивается внимание, память, способность сосредотачиваться. Омега-3 содержится и в рыбьем жире, и если ваш педиатр порекомендует приём этого препарата, то не отказывайтесь.

Железо в рационе ребенка. Этот микроэлемент просто необходимо получать с пищей маленькому интеллектуалу. Дети с недостатком железа ко всему безразличны,  они страдают интеллектуальной вялостью, невнимательны. Их мозг постоянно ощущает нехватку кислорода, который доставляют клеткам мозга атомы именно этого металла. Железо содержится в самых обычных продуктах: это мясо, печень, гречка, пшено, бобовые, хлеб... Так почему же возникает его дефицит? Дело в том, что усвоению этого капризного микроэлемента мешает  излишек жира, а также кальций с фосфором, если они поступают в организм в избытке. Поэтому нежелательно совмещать при приёме пищи мясо и молоко/сыр. «Связывает» железо и танин, поэтому не стоит мясной обед запивать чаем или кофе. А вот железо, которое содержится в овощах, фруктах, крупах и орехах, лучше усваивается в компании с витамином С, поэтому гречневую или пшённую кашу неплохо запить стаканом сока или отвара шиповника, а также есть их с ягодами и сухофруктами.

Цинк в рационе ребенка. Он очень полезен для мозга, так как защищает клетки от вредных воздействий, влияет на все виды обмена, входит в состав тканей мозга, контролирует синтез тех белков, которые отвечают за память и обучаемость. Коварность этого микроэлемента заключается в том, что его дефицит внешне долго никак не проявляется. Но если вы заметили, что кроха стал плохо видеть в темноте и щурится, хотя у него нет явных нарушений зрения, проведите биохимический анализ крови. Обнаружился недостаток цинка? Выход рядом: его много в сельди, печени, мясе, яйцах, грибах, зерновых, кедровых орешках, семечках тыквы и кунжута.

Самые полезные продукты для детей

3. Грецкие орехи - повышают уровень серотонина - вещества, полохительно воздействующего на центральную нервную систему.

4.Тёмный шоколад - оказывает благотворное влияние на работу мозга, а также способен быстро улучшать настроение.

5. Яйца -  содержат холин - вещество, являющееся жизненно важным для работы мозга. Он улучшает способность сосредотачиваться.

6. Авокадо - содержат в себе много мононасыщенных жиров, которые улучшают кровоснабжение  тканей мозга. Высокое содержание калия улучшает нервную и психическую деятельность.

Воспитание ребенка до года: советы родителям

Молодые неопытные родители могут быть удивлены, но заниматься воспитанием крохи следует с самого рождения, ведь в первый год жизни малыш постигает основы общения и морального поведения, приобретает элементарные гигиенические навыки и эстетические представления, у крохи формируются хорошие (а иногда и вредные) привычки. Первостепенная задача родителей в этот период – заложить прочный фундамент для формирования положительных качеств личности ребенка, искореняя при этом негативные ростки вредных привычек.

Игрушки и игры в возрасте от 0 до 3-х месяцев

В первом триместре педагоги-психологи рекомендуют для малышей игрушки, развивающие сенсорику, слух, зрение и координацию движений:

Третий период

Третий период в воспитании ребенка до года охватывает возраст от 6 до 9 месяцев. На этом этапе карапуз становиться непоседливым и любознательным.

Предоставьте ребенку возможность свободно перемещаться по дому. Для этого необходимо максимально обезопасить все помещения (убрать провода, бьющиеся предметы, бытовую технику). Все дети в это время стремятся изучить содержимое шкафов. Не препятствуйте малышу, просто уберите все опасные предметы и наполните шкафы игрушками и вещами, с которыми кроха может поиграть.

Для хорошей физической формы продолжаем заниматься зарядкой и массажем, включив новые движения и упражнения.

Приучайте малыша кушать с нагрудничком, объясняя, зачем нужен этот предмет. Перед едой мойте руки маленькому, это со временем перерастет в хорошую привычку.

После полугода у детей начинают прорезываться зубки. Для ухода за полостью рта необходимо приобрести для крохи специальную зубную щетку, предназначенную для детей до года, и приучать маленького зубастика ежедневно ей пользоваться.

Начиная с 6 месяцев, у ребенка активно развиваются первые речевые навыки. Читайте малышу стишки и потешки, рассматривайте картинки, разыгрывайте маленькие представления с игрушками, постоянно разговаривайте с ребенком доброжелательно и ласково, не искажая при этом правильное произношение слов.

Советуем прочитать также

Если статья была полезна и помогла вам, поделитесь, пожалуйста, ей в социальных сетях со своими друзьями. Просто нажмите одну из кнопок ниже.

Меню