Можно ли давать ребенку чай с мятой

Содержание

Мы продолжаем на страницах нашего сайта рассказывать вам о полезных лекарственных растениях, и сегодня речь пойдёт о мяте. О, том, какие виды мяты используются чаще всего народной медициной для лечения заболеваний, какие болезни лечит мята и как она воздействует на человека, как влияет мята на мужской и женский организм – одним словом, всё о пользе и вреде мяты…

Мяту всегда считали лекарственным растением, которое может помочь вылечить многие заболевания – не только заболевания желудочно-кишечного тракта, но и заболевания нервной системы, и даже простудные заболевания.

В древние времена к мяте относились как к священному растению, которое могло продлить жизнь человека, и называли мяту травой долголетия.

Сегодня любой фитотерапевт вам скажет, что мята способна вылечить даже депрессивные состояния и может помочь избавиться от бессонницы. И, это действительно так. Поэтому, тем, кто имеет нервные нарушения или страдает отсутствием сна – неплохо будет на ночь выпивать стакан мятного чая – крепкий и безоблачный сон вам будет гарантирован до самого ура.

Также, мяту можно использовать и в качестве пряной специи – добавлять её во фруктовые коктейли, различные кондитерские изделия, мясные блюда и гарниры. Специфический мятный аромат уж точно не испортит вашего блюда, но придаст ему пикантности, изысканности, и гастрономического шарма.

Кстати, как специя, мята обладает ещё и антисептическими, спазмолитическими и обезболивающими свойствами, снижает высокий показатель кислотности, улучшает аппетит и просто поднимает вам ваше настроение.

Независимо от вашего дневного рациона питания, и того, сидите вы на строжайшей диете или позволяете себе кушать, всё что хотите — чай с мятой не будет лишним в вашем рационе. Так как зимой, после холодной улицы, этот напиток вас согреет и наполнит ваше тело теплом и энергией, а летом – напротив – освежит вас и поможет вам утолить чувство жажды.

К тому же, такой травяной мятный чай в народной медицине используется для лечения многих заболеваний. И, в зависимости от того, какой вид мяты вы добавите в такой чай (существует более 30 видов мяты), с какими травами вы сочетаете мяту и в каких пропорциях – будет зависеть конкретная польза такого напитка.

Такой чай будет обладать успокаивающим воздействием – его рекомендуется употреблять при нервных расстройствах, в стрессовых ситуациях, при депрессиях, эмоциональном перенапряжении. Достаточно одной выпитой чашки такого травяного мятного чая – как ваше напряжение отступит и вы почувствуете себя лучше.

А, вот ментол, который входит в состав мяты, обладает противоспазматическими и сосудорасширяющими свойствами, так что в случае, стенокардии, головной боли, атеросклероза употребление мятного чая будет весьма полезно. Кстати, такой напиток обладает ещё и желчегонным свойством, повышает аппетит, избавляет от колик, метеоризма, способствует выведению камней из печени и почек, а в случае насморка или болей в горле – облегчит ваше состояние и поможет вам забыть о простуде.

А, ещё зелёный чай с мятой обладает уникальным свойством способствовать вашему похудению. А, всё благодаря тому, что в таком чае содержатся полифенол, уменьшающий чувство голода и помогающий нашему организму выводить лишний жир из клеток. Так что, этот напиток можно заслуженно причислить к категории напитков, которые сжигают жиры. Плюс, с помощью такого зелёного чая с мятой вы избавитесь от шлаков и токсинов, нормализируете обменные процессы в своём организме…

Правда, стоит знать о том, что зелёный чай с мятой подходит далеко не всем. Так, беременным женщинам из-за высокого содержания кофеина от такого напитка лучше отказаться, аналогично и кормящим мамам – так как мята обладает свойством уменьшать лактационные процессы в женском организме, детям до 6 лет – на них мята влияет слишком подавляюще, гипертоникам, тем, кто страдает почечными коликами – лучше отказаться от употребления такого зелёного чая с мятой.

Что же касается того, стоит ли мужчинам злоупотреблять таким напитком, то медики не рекомендуют этого делать, поскольку, мята – женская трава, и она способствует выработке женских гормонов, а это мужскому организму совсем не нужно.

А, вот женскому организму употребление мяты будет полезно, и с этим вряд ли кто-то возьмётся спорить. Так существуют даже данные, что

Но, для того, чтобы добиться таких высоких результатов, необходимо пить мятный чай не менее 5 раз в течение дня, и при этом его концентрация должна быть достаточно высокой.

Примечательно, что мяту можно употреблять не только внутренне – в качестве отваров, мятных напитков и добавляя в пищу в качестве специи, но и наружно. Особенное внимание такому наружному применению мяты уделяет область косметологии. Так, настои из мяты подходят для ухода за нежной и чувствительной кожей, они помогают снять раздражение и избавиться от кожных высыпаний. Такими настоями необходимо протирать проблемные участки кожи.

Приготовить такой мятный настой для косметического использования очень просто – возьмите 1 столовую ложку сухих листьев мяты и залейте 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте в течение 40 минут. После – процедите. Ваш мятный настой готов к использованию.

Мы уже писали о том, что мята лечит многие заболевания желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы на собственном опыте убедиться в том, что это действительно так, рекомендуется готовить не мятные чаи, а мятные отвары. Для приготовления такого мятного отвара вам понадобиться термос. Возьмите 2 столовые ложки сухой мяты и 0,5 литров крутого кипятка. Залейте листья мяты в термосе кипятком и настаивайте в течение нескольких часов. Принимайте такой отвар по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой, за 30-40 минут.

Такой отвар также обладает противовоспалительным свойством, его можно использовать при высокой температуре тела, пить на ночь от бессонницы.

О вредных свойствах мяты как перечной, так и мелиссы, мяты обыкновенной можно говорить только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, которые входят в состав такой мяты,  в случае употребления мяты детьми, а также, при  передозировке и злоупотреблении мятными напитками. Во всех остальных случаях, при отсутствии аллергии и противопоказаний к употреблению, это растение будет полезно для вас, и вы сможете смело употреблять мяту, как в виде напитков, так и в виде специи к мясным и рыбным блюдам…

Черный чай с мятой

   Чай с мятой является достаточно популярной разновидностью этого напитка. Мята сама по себе несет очень большую пользу. В ней содержится множество полезных веществ. Ментол, например, помогает мяте быть антибактериальным растением.

   Чай с мятой пожжет помочь при различных простудных заболеваниях. Такой чай может снизить кислотность желудка. Кроме того, чай с мятой помогает при женских проблемах, так как мята снижает боль.

   Чай с мятой улучшает метаболизм, спасает от подагры, снижения иммунитета, от заболеваний почек, хорошо справляется с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

   Как уже говорилось, мятный чай снижает боль, поэтому его можно использовать при мигрени. Кроме того, чай с мятой помогает справиться и с мышечной болью.

   Мята может использоваться для ингаляций. Также распространенным свойством мятного чая является его успокаивающее действие.

Мята при грудном вскармливании

Специалисты расходятся во мнении о том, как мята влияет на лактацию. Например, это растение включают в состав некоторых популярных сборов, предназначенных для ее повышения. А на аптечных упаковках сушеной мяты есть пометка, что препарат противопоказан кормящим мамам. Как нам действовать в такой ситуации, кого слушать?

Эфирные масла, которые содержатся в растениях, в том числе в мяте, могут влиять на лактацию. Они действуют на всех по-разному, поэтому применять мяту в качестве лекарственного средства во время кормления грудью официальная медицина не рекомендует.Разные сорта мяты могут по-разному влиять на лактацию: одни содержат стимулирующие эфирные масла, в состав других входят вещества, которые ее подавляют.Многим мамам перечная мята в сочетании с шалфеем помогает плавно завершить лактацию.

Для кулинарных и лечебных целей мы обычно используем два наиболее распространенных вида мяты – мята перечная и мята кудрявая. В состав первой входит ментол. Это вещество обладает разными свойствами, например, оно помогает сосудам расширяться.

Именно поэтому от однократного и редкого применения мяты перечной молодая мама может ощутить прилив молока, ведь сосуды расширяются, циркуляция крови в груди становится активнее и молоко выделяется лучше. А вот систематическое употребление ментола дает обратный эффект, то есть лактация подавляется.

Большое количество мяты перечной может повлиять на общее состояние, снизить активность, нарушить сердечный ритм. Это растение, а также лекарственные препараты, содержащие ментол, будущим, кормящим мамам и детям до 5 лет часто использовать не стоит. Зубная паста с ментолом вряд ли повлияет на лактацию, а вот постоянное употребление успокоительных чаев, в состав которых часто входит перечная мята, может снизить выработку молока и повлиять на самочувствие ребенка.

Еще один распространенный у нас вид мяты – мята кудрявая. В ее эфирных маслах почти нет ментола, зато в них содержится другое ароматное летучее вещество – карвон. Оно обладает свойством стимулировать лактацию.

Этим веществом богаты эфирные масла фенхеля и тмина (здесь его до 60 %), эти препараты традиционно рекомендуются для повышения выработки молока. А в составе мяты кудрявой карвона еще больше – 70%!

Так что употребление чая с небольшим количеством кудрявой мяты может увеличить выработку молока. Только нужно знать меру и внимательно следить за своим самочувствием и состоянием малыша.

Если вы не уверены в том, какой вид мяты вам предлагают в качестве средства для повышения лактации, откажитесь от применения этой травы совсем. Вам будет достаточно использовать фенхель и тмин, заваривая их в составе сборов для лактации и по отдельности.

Когда придет время завершать кормление грудью, на помощь молодой маме придет как раз перечная мята. Залив литром кипятка 1 столовую ложку сухой травы шалфея и 1 столовую ложку перечной мяты, вы получите настой, который поможет снизить выработку молока. Пить его можно 3-4 дня, потом нужно сделать перерыв, а затем, если потребуется, повторить курс.

Психолог, специалист по естественному вскармливанию. «Я всегда считала рождение ребенка чудом, и вот уже 10 лет сопровождаю семьи на этом пути. Подготовка молодых пап и мам к беременности, партнерским родам, уходу за малышом, кормлению — самая любимая часть моей работы»

Примерно за месяц до появления Ники на свет моя подруга родила дочку. Я была очень рада: ведь «свежий», актуальный опыт надежного и серьезного человека лишним не будет. Одной только мелочи я не учла – подруга живет в Испании, в Барселоне, а там, как выяснилось, к уходу за детьми, их воспитанию и развитию подходят совсем по-другому.

Меню