Можно ли давать ребенку семечки

Тыквенные сырые семечки

Стоит давать с особой осторожностью. В готовых кормах они могут присутствовать, однако, их допустимое количество уже рассчитано по соотношению к общему количеству корма в пачке.

Можно ли поправиться от семечек

Щелкать семечки можно везде, где позволяет обстановка – на прогулке, дома, не отрываясь от телевизора или ведя непринужденную беседу.Прекратить это занятие трудно, ведь процесс приятный и почти незаметный. О количестве съеденного обычно задумываются, глядя на внушительную кучку шелухи. И тут возникает тревожный вопрос: можно ли поправиться от семечек? Все зависит от соотношения полученных и потраченных калорий. Ведь именно их излишек и приводит к полноте. Семечки относятся к калорийным продуктам.

Кормление домашних кроликов: можно ли кроликам семечки?

Домашние кролики - это питомцы, о которых заботятся все члены семьи. Не редкость, когда животное получает в пищу то, что ему абсолютно противопоказано. Некоторые хозяева вообще не знают, можно ли кроликам семечки, кукурузу, горох и другие натуральные лакомства включать в рацион.

Основа рациона кроликов - это сено, заготовленное самостоятельно, фрукты, комбикорма или кормовые смеси, овощи, ветки плодовых и хвойных деревьев. Также нужно обогащать рацион питомцев минеральными камнями.

Стоит знать, что у некоторых животных может случится непереносимость такого продукта, как тыквенные или подсолнечные семечки. Содержащееся в них масло может негативно сказаться на пищеварении домашнего кролика и вызвать диарею или вздутие. Поэтому некоторые владельцы ушастых питомцев, столкнувшиеся с этой проблемой, не смогут ответить на вопрос: можно ли декоративным кроликам семечки, положительно.

Так как кролики очень любят подсолнечные и тыквенные семечки, кукурузу, то у владельца животного даже не должно возникать такого вопроса: можно ли кроликам давать семечки и другие зерновые культуры. Но все же, лучше постоянно кормить питомца тем, что не вызовет у него проблем с пищеварением. К таким продуктам относятся кормовые смеси, которые содержат в себе все нужные и полезные злаки, витамины и минералы. Эти смеси можно приобрести в специализированных магазинах или сделать самостоятельно. В готовую смесь должны входить ячмень, пшеница, овес, которые содержат грубые волокна. Также не стоит забывать о комплексе витаминов и минералов, которые нужно добавлять в самодельную кормовую смесь. По мнению маститых кролиководов, кормовые смеси не должны быть основным питанием. Основу рациона кролика должны составлять свежее сено и зеленый корм. Сено желательно сушить самостоятельно. Ни в коем случае нельзя давать животному свежескошенную траву, особенно если она с росой. В этом случае нарушения пищеварения, которое может привести к летальному исходу, не избежать. Собранная трава должна быть тщательно отсортирована и просушена на солнце. Самыми полезными растениями для кроликов являются: молодая крапива, листья одуванчика, клевер, мать-и-мачеха. Не стоит забывать и о том, что кролики должны стачивать свои зубы. Сделать это животные могут с помощью веточек плодовых и хвойных деревьев, которыми хозяева должны их постоянно снабжать.

Зеленый корм - это фрукты и овощи, которые желательно давать животному в вечернее время. Таким образом кролик получает вкусное и полезное лакомство, состоящее из клетчатки и комплекса витаминов, и в то же время не рискует набрать лишний вес. Чтобы избежать ожирения питомца, желательно давать тяжелые и калорийные кормовые смеси с утра или в обед.

Кроме семечек подсолнечника и тыквы, богатых витамином Е и антиоксидантами, в качестве лакомства можно давать кроликам зерна кукурузы и гороха. Стоит знать, что горох должен быть сухой, а не зеленый в стручке.

Соблюдения всех правил кормления и содержания ушастого питомца хорошо сказываются на здоровье, экстерьере и активности кролика. Животное, о котором заботятся, всегда выглядит роскошно и ухоженно, вызывая умиление и чувство восторга.

Можно ли кормящей маме семечки

 Семечки подсолнуха - очень полезный, вкусный и питательный продукт. Он состоит из растительного белка, аминокислот и полезных натуральных витаминов - А, Е, D, F. В них большое содержание химических элементов - натрия, селена, цинка, марганца, кремния, меди, йода, кобальта, молибдена, железа и фтора, много натуральных масел. 

Если каждый день съедать пол стакана семечек, то организм получит весь необходимый запас витаминов и микроэлементов. Наличие в ежедневном рационе семечек помогает предотвратить развитие сердечных заболеваний, укрепить мышечную систему, ускорить заживление ран, стабилизировать желудочно-кишечную систему, даже вылечить такую опасную болезнь как тромбофлебит, укрепить зубную эмаль, конечно, если их не грызть.

Семечки являются отличным депрессантом после родов для многих женщин. В семенах подсолнуха, тыквы много витамина Е, который укрепляет нервную систему, и состояние кожных покровов. Витамин Д, который содержится в семечках, также очень полезен для ребенка, особенно в зимнее время, когда меньше солнца, ведь организм малыша получает этот витамин под воздействием солнечных лучей. Они несут положительный заряд энергии для роста и развития. 

Кормящим матерям, можно и даже нужно употреблять небольшое количество семечек, но в меру, так как при огромном употреблении они могут вызывать задержку стула, как у ребенка, так и у мамы. Семечки при большом потреблении повышают жирность молока, за счет наличия в них масел, и могут спровоцировать вздутие живота и колики у малыша. Именно поэтому женщины и задаются вопросом можно ли кормящей маме семечки. В общем-то, можно вводить в питание семечки кормящим мамам, начиная с 20-50 грамм, не забывая следить за состоянием своего ребенка.

Орехи, семечки и сухофрукты: зимние витамины спешат на помощь

Мы с вами в некоторой степени люди лесные. Рука так и тянется к природным дарам. Социологи отмечают, что русские люди все еще отдают предпочтение не чипсам и попкорну, а орехам и семечкам. Загадочная русская душа исторически предрасположена к медитации на завалинке. Самые лучшие мысли и воспоминания приходят в голову при поедании семечек. Фирмы-производители никак не могут окончательно испохабить орехи и сухофрукты химическими добавками, хотя попытки предпринимаются. Народ упорно покупает пакетики с натуральными ореховыми смесями и семечками. И варит компот. Эти национальные традиции особенно полезны зимой, когда свежих фруктов еще нет, и витамины и минералы поступают в наш организм только витиеватыми способами. И если долгим скучным зимним вечером вас посетила белочка – возможно, вам просто хочется орехов. Диетологи пугают: орехи – калорийны! Сухофрукты содержат много углеводов, семечки – удар по печени… Неужели у нас отнимают последнюю радость?

Арахис (551 ккал на 100 г)

Это не орех, а вовсе – боб, семена травянистого растения семейства бобовых. Больше всех орехов богат белком. Замечательный источник фолиевой кислоты, улучшает память и внимание, кроме того, он необходим для нормального функционирования нервной системы, сердца, печени. Сырым арахисом лучше не злоупотреблять, он может вызвать отравление. Кожица арахиса - сильный аллерген, поэтому нужно есть жареные и очищенные орешки. По сравнению с другими орехами арахис очень дешев, его часто к ним подмешивают для снижения цены. Дневная норма арахиса - 30 г (20 штук). Считается, что от него не полнеют, т.к. арахис содержит вещества, снижающие уровень холестерина. Вареный арахис – традиционное лакомство в южных штатах США – не только вкусен, но и полезен, т. к. содержит в 4 раза больше антиоксидантов, чем сушеные или поджаренные на масле орехи.

Грецкий орех (700 ккал)

Не орех, а косточка. Его сморщенное ядро напоминает по виду мозг, будто природа намекает: этот орех особенно ценен для работы мозга. По содержанию витамина С грецкий орех в несколько раз превосходит черную смородину и цитрусовые. Поэтому он незаменим в сезон простуд и полезен людям с пониженным иммунитетом. Грецкий орех укрепляет мышцы и снимает усталость после физической нагрузки. Кроме того, плоды грецкого ореха обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. Есть миф, будто грецкие орехи повышают лактацию у кормящих мам, на самом деле они повышают не количество молока, а его жирность, но могут оказаться аллергеном для ребенка. Ежедневная норма - до 5 орехов.

Миндаль (694 ккал)

И это тоже кость, его родственником является персик. Содержит много кальция, железа, фосфора, витамины В2 и В3, незаменимые для здоровья зубов, волос и кожи. Миндальные орешки по праву считаются чемпионами по содержанию кальция и витамина Е. Миндаль очень полезен при малокровии и нарушениях зрения. Дневная норма — всего пара зернышек. Миндаль считается элитным орехом, потому что, по легенде, его особенно любили при королевских дворах. «Королевский орешек» бывает горьким и сладким. В кондитерской промышленности используют сладкий, а горький добавляют для вкуса (60 свежих орешков горького миндаля вызывают смертельное отравление: они содержат синильную кислоту).

Фисташки (610 ккал)

Плоды появляются на дереве, растущем очень медленно, но доживающем до 400 лет, а его корни уходят на 15 метров в глубину! Внутри плода живет косточка-фисташка. Фисташки полезны тем, кто выздоравливает после болезни, а также при заболеваниях печени, тошноте (токсикозе беременных), желтухе и в качестве профилактики проблем с сердцем. Зеленый цвет ядрышек говорит о спелости: чем зеленее фисташки, тем они вкуснее. Эти орешки считаются самой лучшей закуской не пива, а шампанского и десертных вин. Для этого их обжаривают и подают в лимонном соке. В них много витаминов и минеральных веществ при очень высокой калорийности. Дневная норма не должна превышать 10-15 ядер, иначе может возникнуть головокружение и тошнота. Вот, такой удивительный орешек: и вызывает тошноту, и лечит ее же. Клин клином.

Мускатный орех

Семечко тропического плода мускатника. В натертом виде мускатный орех используют в кулинарии как пряность, добавляя в молочные сладости, овощные блюда и напитки. Дневная норма: выбросьте каку. Это не еда, а психоделик, вызывающий долгое и тяжелое опьянение.

Ореховая мозаика

- Заплесневелый арахис может вызвать тяжелые заболевания. Токсины, которые выделяет грибок, поражают любой ослабленный орган, а болезнь при этом диагностируется с трудом.

- Кокосовая жидкость молодых орехов может использоваться как заместитель плазмы крови. Это обнаружили доктора Фиджи во время Второй мировой войны.

- Наибольшей популярностью, по наблюдениям продавцов орехов, в России пользуются кешью, кедровые, миндаль и фундук.

- Если грецкие орехи пересохли, их нужно подержать в подсоленной воде 5-6 дней. А для того чтобы у миндаля легко снималась кожица, нужно положить его в кипяток на 1-2 минуты, а затем промыть холодной водой и просушить.

- Жрецы в Древнем Вавилоне запрещали простолюдинам употреблять в пищу орехи, считая, что эти плоды укрепляют ум, а это черни ни к чему!

- Откуда взялось выражение «дать на орехи»? Орехи с доисторических времён были любимым лакомством ребятни и стоили дешево. Потому обычным подарком отца семейства, вернувшегося с заработков, была пара копеек детишкам на орехи. А ежели дети в отсутствие отца вели себя плохо, то мать многообещающе говорила: "Вернётся отец, так будет вам на орехи! Таких орехов калёных всыплет, вовек не забудете".

Меню