Что можно пить детям от запора

Вода от запоров

Запор появляется следующим образом: организм расходует воду на измельчение пищи. Оставшиеся отходы, неподдающиеся измельчению, уплотняются перед выведением из организма. Эта масса забирает с собой воду в качестве смазки. Но в кишечнике, в процессе реабсорбции (отжимание воды из каловых масс и ее передача обратно в организм), жидкость забирается организмом. При дефиците воды процесс отжима более жесткий, вследствие чего снижается скорость прохождения кала через толстую кишку и увеличивается плотность  фекалий. Возникает запор.

Укропная вода от запоров

Взрослым при атонических запорах оптимально использовать настой семян укропа. Готовится он следующим образом: семена (2 ст. ложки) заливают полу литрами кипятка, затем средство настаивают 30 мин. Пить настой рекомендуется по 80 – 90 мл за 15 – 20 мин. до приема пищи по 3 раза в сутки.

Укропную воду, как правило, применяют при младенческих коликах и запорах. Готовится она также как настой, только уменьшается концентрация (0,5 ч. ложки семян на 100 мл кипятка). Готовую воду перед подачей следует процедить. Хранить настой не желательно, каждый день нужно готовить свежий. Грудничкам рекомендуется принимать средство по 1 ч. ложке перед кормлением (4 – 5 раз в сутки).

Часто под укропной водой подразумевается другой раствор, приготовленный на основе фенхеля. Это растение наиболее эффективно устраняет младенческие колики, повышенное газообразование и запор.

Вода донат от запора

Донат Магний – уникальная минеральная вода, нормализующая моторику кишечника, выработку ферментов необходимых для пищеварения. Кроме того, лечебная вода обладает желчегонным действием, оказывает общее оздоровительной воздействие на организм, улучшает функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы, восстанавливает обмен веществ. Содержащийся в жидкости магний нормализует кровоснабжение в тканях и органах.

Продолжительность курса лечения составляет 4 – 6 недель. В это время перед каждым приемом пищи за 15 – 20 минут до еды следует выпивать жидкость, всего за день требуется принять 700  – 800 мл минеральной воды (для человека менее 80 кг).

Дневная доза делится на 3 неравные части. Первую долю необходимо выпить перед завтраком натощак (300 мл). Донат подогревают до комнатной температуры, размешивают и медленно выпивают. Остальные две порции выпиваются перед обедом и ужином (по 200 – 250 мл).

Изюмная вода от запора

Изюмная вода содержит много калия, это вещество усиливает перистальтику кишечника и прекрасно помогает очистить кишечник. Приготовить изюмную воду просто: 1 ст. ложка изюма заливается 200 г кипятка и настаивается в течение часа.

Соки при запорах

Если человек мало двигается, неправильно питается, курит, принимает лекарства и часто нервничает, у него могут появиться запоры. Взрослый человек должен опорожнять кишечник два или три раза в неделю. Более редкие походы в туалет, которые сопровождаются болезненными ощущениями, говорят о том, что организм работает не так, как должен, и с этим нужно что-то делать.

Морковный сок при запорах

Большое количество сахара содержится в морковном соке. Наиболее полезной считается наружная сторона моркови. Сердцевина не представляет такой ценности. В моркови есть калий, каротин, витамины группы В, фолиевая кислота и так далее. Морковный сок при запорах, заболеваниях печени, почек, сердца и сосудов весьма полезен.

Морковный сок – это король всех овощных соков. Его пьют, если есть проблемы со зрением. Однако во всем нужно знать меру, чрезмерное поедание моркови может привести к проблемам с печенью.

Сок алоэ при запорах

Из столетника можно получить сок и гель. В соке содержатся витамины С, А, Е, В1, В2, В6, В12, ниацин, фолиевая килота и другие полезные компоненты.

Врачи рекомендуют пить сок алоэ при запорах, изжоге, язве, раке и СПИДе. От СПИДа и рака алоэ не вылечит, но сделает иммунитет более сильным, способным дать отпор вирусам и бактериям.

Картофельный сок при запорах

Картофель на двадцать процентов состоит из крахмала, на семьдесят пять процентов из воды и на десять процентов – из белковых веществ. При долгом хранении в картофеле появляется много сахара, поэтому, чем дольше картофель лежит, тем менее полезным становится. В клубнях есть калий, фосфор, пектин, клетчатка и витамин С.

Поскольку в сыром картофеле много хлора, серы, калия и фосфора, он прекрасно избавляет от пятен на коже. Картофельный сок при запорах можно смешивать с соком моркови или сельдерея. Такой сок великолепно очищает организм и помогает при нервных расстройствах. Если человек не будет кушать рыбу и мясо, а каждый день начнет пить картофельный сок, через месяц у него пройдет язва желудка и гастрит.    

Овощные, фруктовые и ягодные соки полезны, если их пить сразу же после приготовления. Длительное хранение приводит к тому, что из целебного напитка уходят все вещества, которые могли бы принести пользу организму.

Что есть при запоре?

Сегодня, такую болезнь, как запор, часто называют «болезнью цивилизации». Ведь к запорам, как правило, приводит малоподвижный образ жизни, неправильное питание, переутомление и стрессы. В общем все то, от чего страдает современный человек. Давайте поговорим в этой статье о том, что есть при запоре можно, а чего есть категорически нельзя.

К слову, если у Вас возник запор, то закрывать глаза на эту болезнь нельзя ни в коем случае. Нужно лечиться. Однако клизмы и таблетки являются радикальными мерами. Лучшим выходом из ситуации будет правильное питание.

Что нельзя есть при запорах

Если Вы склонны к запорам, значит следует строго ограничивать себя, или вообще исключить из рациона такие продукты, как: белый хлеб, сдобные булки, мясные консервы. Не стоит кушать рис, так как он крепит, также, как и крутые яйца. Не употребляйте манную кашу, крепкие рыбные и мясные бульоны, макароны, пюре из картофеля, красное вино, шоколад, крепкий чай и какао. От бананов, груш, черники и брусники также придется отказаться.

Укрепляющее действие могут оказать и некоторые из лекарств. Поэтому, если Вы склонны к запору, говорите об этом любому врачу, который выписывает Вам рецепт. Так как запор могут вызвать или усугубить, как некоторые психотропные препараты, так и лекарства с железом либо антациды. И запомните последнее: если у Вас частые запоры, и Вы употребляете от них лекарства, не стоит употреблять их постоянно, без перерывов. Этого делать не рекомендуется. Просто следуйте правильной диете и спустя какое-то время, работа Вашего кишечника нормализуется.

Запоры у маленьких детей

Запор — это задержка стула. У маленьких детей в норме стул должен отходить не менее одного раза в сутки. Если стул более суток отсутствует, мы можем думать о запоре. 

Симптомы запора. Для запоров характерна следующая симптоматика. Стул отсутствует в течение продолжительного времени или отходит реже обычного. Ребенок беспокоен или вял, быстро утомляется. Иногда внезапно вскрикивает, что является следствием коликообразных болей в животе. Нарушены сон и аппетит. Газы не отходят. При ощупывании живота может отмечаться его вздутие, иногда прощупывается в виде плотного тяжа один из отделов толстой кишки. В некоторых случаях может быть повышение температуры тела.При длительных запорах кожные покровы становятся бледными, ребенок испытывает головные боли (проявления так называемой аутоинтоксикации).

Лечение запоров у маленьких детей. В первую очередь должны быть устранены причины возникновения запоров. Хорошо, если мама обсудит с доктором режим питания ребенка, его рацион, — не исключено, что будут обнаружены какие-либо погрешности вскармливания. Ребенок должен быть приучен к регулярному опорожнению кишечника - ежедневно, в одно и то же время (у ребенка при этом вырабатывается весьма полезный условный рефлекс). В начальном периоде лечения эффективно применение слабительных средств и клизм. Основное лечение зависит от типа запора; при атонических запорах врач назначает общеукрепляющее лечение, стимулирующую терапию, полезны массаж живота и гимнастика; при спастических запорах показано использование спазмолитиков, например ношпы; если имеют место какие-либо врожденные пороки развития, возможно, трудно будет обойтись без хирургического лечения.

Случаются запоры у детей периодически, и вполне вероятно, что молодой маме пригодятся какие-то из наших советов:

— если мама кормит ребенка грудью, то должна включать в свое меню больше сырых фруктов и овощей; это облегчит отхождение стула у ребенка;

— если мама уже вводит в рацион ребенка прикорм, надо периодически использовать такие продукты, какие действуют стимулирующе на перистальтику кишечника; это морковный, томатный, свекольный соки, кефир, овсяная каша, пюре из чернослива;

— если у ребенка случаются запоры, не следует давать ему много творога; в твороге содержится много белка, а избыток белка — одна из причин развития запоров;

— ребенок, у которого часто случаются запоры, должен потреблять больше жидкости; мама может несколько увеличить объем даваемых малышу фруктовых и овощных соков, чая; также можно давать пить больше кипяченой воды;

— нужно обратить внимание, достаточную ли двигательную активность проявляет ребенок; если двигается он мало, следует ежедневно делать гимнастические упражнения; наибольшее значение при запорах имеют те упражнения, при выполнении которых задействуются ножки ребенка;

— перед каждым кормлением рекомендуется выкладывать ребенка на живот; иногда уже только этого бывает достаточно для того, чтобы у ребенка не возникали запоры;

при запорах у детей старшего возраста эффективно использование вазелинового масла; принимают масло по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

— давать укропную воду по одной чайной ложке не менее пяти раз в день; готовая к потреблению укропная вода продается в аптеках;

— давать пить отвар плодов тмина обыкновенного; приготовление отвара: одну столовую ложку плодов тмина залить стаканом воды и кипятить на слабом огне примерно 10 минут, остудить, процедить; принимать по одной-две чайные ложки три-четыре раза в день.

Профилактика запоров

Запор легче предупредить, чем потом лечить долго и болезненно. Запор в начальной стадии можно устранить природными средствами, не прибегая к крайним мерам – пластификаторам (смягчителям) стула или оральным слабительным, либо клизмам. В чем состоит профилактика запоров?

Пейте много жидкости

Точное количество воды и других жидкостей, которое вы должны пить каждый день для профилактики запоров, меняется и зависит от вашего возраста, пола, состояния здоровья, уровня активности и других факторов. Ограничьте потребление кофеина, которое может ухудшить симптомы запора, вызывая обезвоживание организма.

Участие в регулярных физических упражнениях, таких как ходьба, езда на велосипеде или плавание, могут помочь стимулировать работу кишечника. Как минимум 150 минут умеренных физических упражнений каждую неделю рекомендуется людям с запорами.

Сохранение мобильности и физической активности позволит значительно сократить риск возникновения запоров. В идеале, делайте по крайней мере 30 минут физических упражнений каждый день.

Мало того, что регулярные физические упражнения снижают риск возникновения запоров, но они также оставят у вас чувство свежести, здоровья и улучшить настроение, уровень энергии и общей физической подготовки.

Меню