Что можно давать ребенку из еды в 6 месяцев

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Приходит время и малышу становится мало только лишь одного материнского молока. Ему нужна уже более взрослая пища для нормального роста и развития. Нередко мамы сталкиваются с проблемами, когда приходит время на практике проверить все свои знания о первом прикорме. К сожалению, нередко родители при этом заходят в тупик: советов, а советчиков так много, что впору и запутаться.

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Возраст 6 месяцев известен тем, что малыши все тянут в рот, так как у них режутся зубки, а набухающим деснам необходимо раздражение. В этом возрасте крохе будет интересно попробовать и что-то новенькое из еды, кроме материнского молока.

Для начала нужно заменить одно кормление грудью, которое следует после утреннего. Для приготовления первого прикорма можно использовать самые разнообразные овощи – это может быть капуста или морковь, картошка или даже репа. Но не забывайте, что в течение одного периода, когда малыш приучается к новой пище, рецепт у пюре должен быть одним и тем же. Больше всего детям нравится пюре из самых распространенных продуктов – картофеля и моркови. Овощи необходимо вымыть, почистить и порезать на небольшие кусочки. Положить в кастрюльку и залить водой, чтобы она покрыла овощи. Варить на небольшом огне в закрытой кастрюльке. Можно немного посолить, но это делать вовсе не обязательно. Как только овощи станут мягкими, их надо еще горячими протереть через сито и разбавить водой, в которой они варились. Можно взбить их и блендером. В эту массу можно потом добавлять порцию желтка.

В первые дни ввода прикорма пюре должно быть очень жидким, иначе малыш не сможет с непривычки его проглотить – он ведь не знает, что пища может быть густой. Если пюре получилось слишком густым, и разбавить его даже отвар не помог, то можно добавить в него грудное молоко. В первый раз давайте не более чайной ложки, докормите потом малыша грудью. Если все обошлось – нет проявления аллергии, стул в порядке, малыш весел и бодр, у него ничего не болит, то на следующий день можно немного увеличить дозу пюре.

Чем кормить ребенка 1 года?

Один год - это удивительный возраст. Многое меняется  у ребёнка: поведение с окружающими его людьми, его отношение к себе, а также вкусы в отношении еды. Чем кормить ребенка 1 года? Что можно давать, а с каким видом еды пока повременить? Давая крохе новые для него виды еды, будьте готовы к тому, что ребенок ее не примет и будет отказываться. Не стоит уговаривать его. Возможно, стоит подождать и пока не давать «новый» продукт. Из данной статьи можно почерпнуть не только новую информацию, но и приобрести дополнительные знания о том, чем кормить ребенка 1 года.

Примерное меню в начале 1 года жизни

Еда может быть более плотная, чем раньше. Для развития жевательного аппарата малыша. То есть старайтесь в данном возрасте слишком мелко не измельчать продукты, давайте грызть дольку яблока (без кожуры), морковку и другое. Вообще, то, чем кормить ребенка 1 года – это задача, которая для многих родителей может быть затруднительной. Ведь ребенок уже не совсем кроха, но и не настолько большой, чтобы усаживать его за взрослый стол.Детям с 1 года можно давать некрепкий черный чай. Желательно чередовать его с соками, компотами домашнего приготовления, киселями. Помните, что объем жидкости, необходимой ребёнку в течение дня должен составлять около одного литра в сутки, в том числе  с учетом съеденного супа, молочных продуктов. Промежуток между кормлениями должен быть примерно 4 часа. Вот примерное меню для ребенка:

6:00 - грудное молоко (ГМ) или адаптированная смесь (АС) – 100-200 мл; 10:00 - каша, объем: 180-200 мл,? желтка, фруктовый сок-100 мл; 14:00 - на выбор: мясоовощное пюре или рыбное пюре с овощами -200 г, фруктовый сок (чай, компот на выбор); 18:00 - ГМ или АС – около 80 мл, творожок - примерно 50 г, а также фруктовое пюре  - объем 90-100 г; 22:00 - ГМ или АС-200 мл/или кефир 200 г/или каша 180-200 г, чай, сок, цельное молоко-20-50 г.

В течение дня ребенок должен получать: хлеб пшеничный, сухари, печенье, растительное масло и сливочное масло, кисломолочные продукты, в сутки не более 400-500 г. Индивидуальную схему кормления ребенка поможет составить ваш педиатр, что значительно облегчит вам решение, чем кормить ребенка 1 года. В зимнем рационе малыша 1 года обязательно должны быть сливочное и растительное масло. Сметану, творог и сыр выбирайте в магазине со средним процентом жирности. Постарайтесь сделать рацион крохи разнообразным и сбалансированным. Приучайте есть весело, то есть, во время еды придумывайте интересные истории про овощи, фрукты, проявите немного фантазии. В зимний период времени малышу особенно требуются энергетические продукты - фрукты, ягоды (можно заготовить впрок, заморозив в морозилке), сок, каши, хлеб. Для правильной работы детского организма требуются белки, жиры и углеводы. Идеальное их соотношение до трёхлетнего возраста -1:1:3. Ребёнку от 1-3 лет можно получать в день 1540 калорий. Поэтому, составляя рацион питания, равномерно распределяйте калории  между приёмами пищи. На утренний завтрак может приходиться 20% от суточной потребности малыша, на второй завтрак - около 10%, на обед - примерно 35%, на полдник - 10% (например, творог), на ужин - 25% (предпочтительнее давать овощи или кашу).

Иногда бывает очень непросто договориться с малышом съесть  полезный  и наполненный витаминами продукт. Тут уж мамочкам приходится идти на хитрость - можно отвлекать какой-либо игрушкой с мелодиями, можно дать во время кормления баночки с крышечками, а иногда нужны кулинарные хитрости. Например, если ребёнок не хочет есть вареные овощи, их можно измельчить в блендере с мясом, сделать фрикадельки и сварить в бульоне. Полезные вещества, которые содержатся в овощах, лучше всего усваиваются с растительным или сливочным маслом.

Помните, что никакого принуждения к еде не должно быть! Главное, если вы будете терпеливы, будете проявлять немного фантазии в приготовлении блюд, если будете красиво сервировать стол, тогда с огромной вероятностью можно сказать, что ребенок  будет есть с большим аппетитом.

Питание ребенка: 6 месяцев

В этот период происходят изменения в детском организме, более зрелой становиться пищеварительная система. Теперь ребенок организм может переваривать и усваивать не только жидкую и молочную пищу, но и более твердую и густую. В этом же возрасте у многих деток появляются первые молочные зубки и деткам нужно постепенно учиться пережевывать еду перед тем, как глотать ее.     Если до этого времени вы не докармливали малыша ничем, то следует начать вводить прикорм с соков и фруктовых пюре.

Начинать надо с очень маленькой порции. Сначала дайте ребенку несколько капель (если это сок) или пол чайной ложечки, постепенно увеличивая количество. Обязательно наблюдайте за реакцией детского организма на новое блюдо. Следующий новый продукт вводите не раньше чем через 10 дней после первого. Эти правила нужно соблюдать при введении любого нового продукта в детский рацион.

Для введения прикорма лучше использовать одно дневное кормление, в которое вы потом будете кормить ребенка обедом. Со временем, это кормление полностью можно будет оставить без докорма грудью или молочной смесью. За время одного кормления, малыш сможет съедать до 150 г овощного пюре.

Питание ребенка 6-ти месяцев прикормом начинать лучше с однокомпонентных пюре. Постепенно добавлять новые ингредиенты. Так, сначала можно сварить картофелину, размолоть ее в пюре с помощью блендера. Через некоторое время добавьте туда морковку, лук, петрушку. Все это нужно перемолоть в блендере до однородной консистенции.

Можете начинать с баночных пюре из картошки, морковки, тыквы, кабачков. В некоторые из них добавляют манную, гречневую или рисовую крупу.

В шестимесячном возрасте ребенку, не склонному к аллергии, можно ввести в рацион сваренный в крутую куриный желток. Давать его нужно осторожно и маленькими порциями и разводить овощным бульоном или грудным молоком.

Яичный желток содержит легкоусвояемые белки, жиры, минеральные соли, витамины и обладает большой пищевой ценностью. Яйцо обязательно нужно варить вкрутую. Перед тем, как дать ребенку первый раз попробовать желток - проконсультируйтесь со своим педиатром.

Если первое введение желтка прошло хорошо, его можно смешивать с овощным пюре. Можно чередовать эти два блюда - в один день дать овощное пюре с желтком, потом несколько дней без желтка.

Через некоторое время можно к овощному пюре добавлять немножко растительного масла (подсолнечного, кукурузного или оливкового). На порцию в 150 г нужно всего лишь чайную ложку масла. Так же можно в пюре добавить 2-3 чайных ложки 10% сливок.

И так. В питании ребенка 6-ти месяцев ребенок может уже присутствовать не только мамино грудное молоко, но и фруктовые соки, фруктовые пюре, овощные пюре, яичный желток.

Меню ребенка в 6 месяцев

Каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев? Этот вопрос наверняка волнует многих родителей – мы постараемся в данной статье предоставить всю необходимую информацию.

Итак, Вашему ребенку уже около 6 месяцев. Он заметно подрос, стал более активным и деятельным. Он интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает их, все чаще издает гортанные, певучие звуки, повторяя их с разными интонациями. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается матери, отцу, другим людям, которых часто видит, и настораживается при виде незнакомых, реагирует на интонацию взрослых. Надеемся, вы до сих пор кормите малыша грудью, но состав грудного молока уже не может полностью удовлетворить его потребности. А это значит, что настала пора подумать о прикорме и разнообразить меню ребенка 6 месяцев.

Примеры меню ребенка 6 месяцев на разные случаи жизни

Объяснить, какое меню рекомендуется детям в 6 месяцев, мы решили на нескольких примерах, которые помогут вам сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

Вопрос: можно ли ребенку в 6 месяцев добавлять в еду масло и немного яйца, если да то сколько и раз в день?

можно, но не часто - 1 раз в день достаточно будет... хотя мои мама и бабушка пытались пичкать этим внуков по 5 раз на дню... надо помнить что масло и яйца - это сложные белково-липидно-углеводные смеси и детский желудок не может быстро их переварить...

Масло, я считаю, незачем....А яйцо - начинают, обычно, с желтка....буквально по крошке, постепенно увеличивая порцию..

страшно и спрашивать, а что вы в слово еда вкладываете картошка жаренная не спешите всем и сразу кормить!!! яйцо лучше месяцам к 10 дать, не спешите!

в шесть месяцев прикорм только начинается, мизерными порциями по педагогическому принципу. ребенку не готовят специальную еду, а дают мамину, размятую вилкой.

Яичный желток 1/4; растительное масло - 1/2 ч.л. И то и другое 1 раз в день, доводя к 7 мес.желток - 1/2; растительное масло 1 ч.л.

Яйцо оч рано, только с 8 мес. можно-по 1/4 ЖЕЛТКА в овощное пюре.Белок до года не дают.Масло только растительное-несколько капелек.

Меню