Что можно давать ребенку в 3 месяца из еды

Что можно кушать кормящей маме

Еда кормящих мам – это фактически то, чем питается ребенок через грудное молоко. Если вы съедите пампушку с чесноком, малыш почувствует характерный запах и может просто отвернуться от вас, терпя голод. Если вы отведаете перченного мяса, его острота также легко передастся через молочные железы. То, что лучше кушать кормящей маме – это ту же здоровую пищу, что и во время беременности. Очень важно, чтобы ребёнок получал весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов.

Поэтому кулинария для кормящих мам обычно заключается в приготовлении свежих салатов и тушёных овощей, каш и супов. Однако это не значит, что придется «садиться» на диеты и значительно ограничить свой рацион. Достаточно не «налегать» на острое, солёное, копчёное и жирное. Часто педиатры советуют новоиспеченным мамам принимать витаминно-минеральные комплексы. В таком случае можно быть уверенной, что грудничок получит все необходимые вещества. Конечно же, каждый случай индивидуален и универсального руководства для кормящих мам нет, но есть общие принципы, следуя которым вы минимизируете риск причинения возможного вреда ребёнку через потребляемую пищу.

Помните, что строго под запретом продукты, которые считаются сильными аллергенами (особенно рискованно их употреблять в первые три недели). Это: шоколад, какао, цитрусовые, орехи, клубника, морепродукты, мёд, сгущенное молоко. Так что любительницам пива с рыбкой придется себя ограничить.

Отказаться следует и от приправ: горького перца, майонеза, острых соусов, хрена, чеснока – из-за них молоко становится горьким и невкусным. Тот же эффект будет и от твердых сыров с плесенью. Естественно, вето распространяется и на алкоголь, поскольку потребляемая доля спирта полностью впитывается в молоко матери. К слову, что касается напитков, то нужно исключить газированную воду, особенно сладкую. Забудьте на время о Кока-Коле. Кроме того, избегайте всего, что включает консерванты, красители, усилители вкуса, канцерогены и прочие химические добавки. Распространяется этот глобальный запрет и на маринованные огурцы.

А вот список продуктов, которые стоит есть по чуть-чуть: горох, фасоль, свекла, растительное масло, пить кефир, но без фанатизма. Еще можно кушать дыню кормящей маме, но совсем немножко, поскольку эта «вкуснятина» может негативно отобразиться на пищеварительном тракте младенца. Злоупотребление такими продуктами может привести к тому, что у ребенка будет вздутие живота и расстройство стула.

Что касается хурмы, груш, граната, риса, песочного печенья и свежего хлеба, то это в чрезмерных порциях может вызвать у грудничка запор.

Кроме того, не рекомендуется наседать на яйца (будет лучше в омлете), коровье молоко, черную смородину, красную рыбу и икру, кукурузную кашу. Ведь эти продукты с большим процентом  вероятности могут спровоцировать у ребенка аллергические реакции. Поэтому употребляйте их дозировано и следите, как будет вести себя ваш маленький сынишка или дочурка.

Так, зелень в виде петрушки и укропа через молоко матери с раннего детства будет способствовать развитию хорошего зрения. Так же подействует и морковка (этот овощ вызывает аллергию только в редких единичных случаях).

Свежий листовой салат, крыжовник, черная смородина, как установили врачи, будут способствовать укреплению детского иммунитета. Но, как мы помним, от смородины может быть сыпь, поэтому внимательно следим за малышом после употребления.

С августа запасайтесь тыквой и кабачками – они очень положительно влияют на рост и физическое развитие малыша.

Есть также и группа блюд, способствующих хорошему пищеварению у детей. Это – цветная капуста, брокколи, ряженка, овсянка.

Если говорить о мясе, то нужно выбирать нежирные сорта – телятина, кролик, курица, индейка, - именно они положительно сказываются на здоровье ребенка. Чрезвычайно полезны куриные (без кожицы) и овощные супы для кормящих мам.

Добавьте в свой рацион вкусное и полезное блюдо - печеные яблоки. Да и вообще запомните, что при грудном вскармливании рекомендуется готовить еду в духовке либо тушить.

Ну, а если вы решили попробовать нечто новое, после дегустации блюда и кормления малыша, обязательно наблюдайте за его реакцией. Если не будет высыпаний, нарушений сна и стула, можете быть спокойны. Лучше всего вести специальный дневник, в который вы бы записывали реакцию малыша на те или иные продукты.

Календарь развития ребенка: 6 месяцев

За прошедшее время ваш малыш очень подрос и повзрослел. Теперь это не беспомощный младенец, а маленький человечек, который очень многое умеет и еще больше понимает.

На шестом месяце жизни малыш делает скачок в психологическом развитии. Он уже знает свое имя и откликается на него, он прекрасно умеет отличить своих от чужих, и становится еще более недоверчивым к незнакомцам. Не беспокойтесь, это не закомплексованность, а нормальное развитие – срабатывают защитные инстинкты организма.

Малыш постоянно требует к себе внимания. Это очень хорошо, хотя и утомительно для родителей. Ребенок начинает подражать тому, что видит и слышит, постепенно складывает звуки в слоги, хотя до полноценных слов еще далеко.

На шестом месяце жизни в лепетании малыша можно услышать нотки и интонации родного языка. Старайтесь как можно больше разговаривать с ребенком, в этом возрасте происходит активное накопление словарного запаса.

Малышу хочется все исследовать: дайте ему эту возможность. Среди игрушек должны быть разные емкости с крышками, которые можно открывать, предметы, которые пищат, если нажать на определенную кнопку, которыми можно позвенеть, которые можно сжать или, наоборот, растянуть.

На вопрос «Где матрешка?» ребенок легко находит взглядом знакомую игрушку, если она у него на виду. Малыша можно спросить «Где ты, а где мама?», стоя вместе с ним перед зеркалом, и показать, где его отражение, а где – мамино.  

Обычно родители невероятно радуются, услышав от малыша «ма-ма» или «па-па», и ребенок, замечая эту радость, начинает лепетать еще охотнее.  

Малыш узнает голос близкого человека, еще не видя его, и радуется этому: может начать улыбаться, еще даже не проснувшись, если в комнату вошла мама. Но если это кто-то чужой, малыш насторожится, и будет смотреть, как реагируют на чужого родители.

Ребенок в этом возрасте осознает себя, узнает и понимает, что оказывает на окружающих какое-то влияние. Он может дурачиться и кривляться, и если видит, что родители смеются, начинает делать это еще активнее.

Правильное питание ребенка в возрасте 3 и 4 месяца

Каждый месяц жизни новорожденного ребенка наполняется чем-то новым. Развиваются его навыки, меняется распорядок дня и режим питания. Он сам меняется, и узнать в нем новорожденного кроху уже невозможно. Иногда можно уловить серьезный или задумчивый взгляд, чего раньше не наблюдалось. Реакция на все происходящее вокруг обострилась.

Быстрое развитие происходит благодаря правильному питанию и постоянному режиму дня. Ребенок развивается ежедневно на протяжении первых лет своей жизни. Но именно в 3-х и 4-х месячном возрасте, стоит задуматься над изменениями в рационе питания.

Питание ребенка в 3 и 4 месяца

Малыш, находящийся на грудном вскармливании в возрасте 3 месяцев кушает около 16 раз в сутки. Прикладывания к груди непродолжительные, время от одного до следующего кормления ночью может составлять 2,5-3 часа. Ночное кормление ребенка в 4 месяца отличается только тем, что временной промежуток увеличивается с 3 часов до 4.

Прикорм не стоит водить раньше 4-х месячного возраста. Кишечник у малыша 3-х месяцев еще не сформирован, желудок не готов переваривать новую, более жесткую и агрессивную для него пищу. Малыш хоть и окреп к 4-м месяцам своей жизни, но не настолько, чтобы кардинально ему менять рацион питания.

Вопрос: что можно давать ребенку пить-кушать с 4-х месяцев Искусственник с рождения?

яблочный сок и овощное пюре, а вообще я своей крохе с 4х начала все по чють -чють давать, а сейчас нам 8 мес. и уже кормлю даже супчиком, естественно зажарку не делаю... и только с ложечки

К сожалению сейчас нет детских кухонь специально для грудничков....Давали специальный обезжиренный кефирчик,творожок--тоже--только специальный обезжиренный,..ну молочные смеси--только смотрите на состав продукта--чтобы не содержал большой процент сахара....жидкие кашки уже можно варить--половина молока,половина кипячённой воды и засыпать манку...кашка должна быть жидкой ( густая насыщенная для желудочка ребёнка --тяжела ещё для этого возраста) соки --не давайте,будет бродить желудок,лучше пюре из яблочка с морковкой( чуть поварите...) с шести месяцев начните давать бульон из потрошков( куриная шейка,пупочки,крылышки) это наименее обезжиренный части курицы...бульон можно приправить немножко манкой- как в кашу засыпаете манку так засыпте в бульон и поварите до готовности манки...А лучше всего посоветуйтесь с детским врачом...

моя малышка очень любила колбаску без жира,естественно.потому что у нее на тот моемн уже было четыре зубика!Шутка!Можно давать пюре из баночек,но лучше делать свои,блендером,из любых овощей.Еще кипятить молоко и доьавлють не много манки,заливать в бутюлочку.моя до года пила,она тооказалась от груди через месяц,единственное,что помагло!

смолотые кашки без глютена(на той молоч.смеси,которой кормите),яблочное пюре.Чуть позже-овощное пюре можно вводить-кабачок,морковь,тыква.

мы тоже искуственники с рождения((( когда поняла что ребенок плачет от голода стала давать супы на курином бульне,пропускала через блендер и кормила с бутылки... врачи конечно в шоке были.. но если учесть что у нас непереносимоть молочных продуктов... для меня это было решением...

кроме адаптированной смеси ничего! согласно рекомендации ВОЗ прикорм вводят не раньше 6 месяцев.правда Россия не соблюдает все рекомендации ВОЗ

Во-первых, манку деткам запрещено давать вообще! Это бесполезно (нет никаких полезных веществ), да еще и тяжело для желудка. Во-вторых, прикорм искуственников с 4-4,5 месяцев, а грудных деток с 6 месяца. В третих, в 4 месяца уже можно пюре: яблоко, груша, слива, абрикос, морковь, кабачек, брокколи, цветная капуста, картофель; сок: яблоко, груша, морковь. Так же можно безмолочную гречневую кашу (специальные продают) Я начинала с зеленых пюре, так как боялась алергии. На красные (такие как слива, морковь, абрикос) бывает алергия. Все красное - алергены. А если начать с соков, то потом может не кушать пюре из овощей, так как будет не вкусно! И следите, чтобы запоров не было. Во время прикорма нужно обязательно давать воду.

я своей даю каши молочные гречневые молочко с молочной кухни, яблочное пюре, соки! хватит марить детей голодом мы все выросли на манке а сейчас видите ли ее можно с 8 месяцев чушь))))

Мы с 4 месяцев кушаем мяско,пюре,супчики!Нам 7 месяцев сейчас:Борщик,супы,каши,пюре,печенье даю,бананы,яблоки!Пьем кампотики разные,чай!И ребенок при этом хорошо себя чувствует!У всех по разному!У нас все хорошо,и по чему я должна делать как все!Прям там.......то нельзя это нельзя!

Меню