Что можно давать 7 месячному ребенку кушать

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

? Что необходимо малышу в этом возрасте, и какие блюда могут разнообразить его рацион, чтобы организм малыша получал полезные витамины и микроэлементы, мы расскажем в нашей статье.

Желток

Еще один новый продукт – желток , наиболее ценная часть куриного яйца. В желтке содержатся ненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины А, Е и Dи каротин, а также фосфор и железо.  

Родителям следует принимать во внимание, что речь идет именно о желтке , а не о целом яйце, так как белок – достаточно аллергенный продукт. Однако давая малышу желток, также необходимо убедиться, что у крохи на него нет никаких негативных реакций. Как и любой новый продукт в меню ребенка, врачи-педиатры рекомендуют вводить желток осторожно, не смешивая с другими новыми продуктами. Бытует мнение, что отличный выход для малышей-аллергиков – перепелиные яйца, однако аллергия может возникать на белок и перепелиных яиц.

Мнение доктора Е.О.Комаровского на этот счет таково: «Принципиальной разницы между яйцом куриным и яйцом перепелиным нет. На каких бы птичьих яйцах вы бы не остановились, они должны даваться ребенку в термически обработанном состоянии. Давать ребенку сырые яйца принципиально неверно. Ибо абсолютно все птицы могут быть носителями такой опасной болезни как сальмонеллез. Иногда, когда ребенок очень любит яйца, родителям трудно дать ему половинку куриного яйца, а вот перепелиное – в самый раз».

Составляя меню для 7 месячного ребенка, стоит распределять блюда таким образом, чтобы второе кормление выступало в роли завтрака, а прием пищи около 14.00 – был обедом. Родителям стоит постепенно формировать у ребенка традиционное взрослое разделение пищи в течение дня на завтрак, обед, полдник и ужин. Ведь скоро количество приемов пищи у крохи сократится, а полезная привычка кушать кашу на завтрак, суп на обед, а творожок на полдник – останется, и такой пищевой режим будет серьезно облегчать родителям жизнь.

Однако если ребенок лучше кушает овощное пюре утром или вечером, а кашу любит днем – в этом нет ничего страшного, смело ориентируйтесь на его пристрастия и вкусы.

А если не хочет?

Уверены, родителям не стоит нервничать, если какое-то из предложенных нами блюд малыш наотрез отказывается пробовать – все дети индивидуальны , у каждого свой вкус и разные темпы введения новых блюд.

Ни один аспект в воспитании ребенка не вызывает так много споров и переживаний, как его питание.  Безусловно, взрослые желают крохе только самого лучшего, но помните, что главный помощник в составлении правильного меню – ваш малыш.

Ведь иногда отказ от таких важных на ваш взгляд и приготовленных с любовью продуктов оправдан, например, в организме крохи еще не хватает необходимых ферментов для их переваривания, и кормление крохи через силу может впоследствии стать причиной для визита к диетологу или эндокринологу.

Какой же он 7 месячный ребенок?

Еще несколько месяцев назад малыш был совсем крошечным, беспомощным. Но прошло уже больше полугода и дитя начинает познавать мир. Развитие 7 месячного ребенка переходит на следующий этап, он теперь исследует все вокруг себя и приносит родителям первые хлопоты. Чаще эти хлопоты становятся моментами радости, потому что в этом возрасте еще ничего шкодного сделать нельзя.

Рацион или чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев

Если малыш в этом возрасте знает о существовании ложечки, это очень хорошо. Прикорм, вводимый с 5-6 месяцев должен изменить режим питания. Идеально, если временной промежуток между кормлениями составляет 4 часа. Пятиразовое питание считается достаточным для развития и роста.

Сложно тем мамам, у которых малыши так и продолжают кушать ночью. От этой привычки лучше отучить в раннем возрасте, пока ребенок не показывает свой характер в полной мере и его можно укачать для дальнейшего ночного сна. Дневное кормление должно сопровождаться и бодрствованием. Чадо, после еды, требует игр, а сон приходит чуть позже.

Если ребенок просыпается позже, то и время кормления может быть смещено. Многие мамы оставляют все, так как есть и подстраивают ребенка под эти часы кормления. Таким образом, вырабатывая четкий график приема пищи, исходя из него, автоматически выстраивается полный режим дня.

Игры ребенка 7 месяцев

В этом возрасте малышу все интересно, он готов играть с маминым носом, серьгами, всем чем угодно. Его ручки разрабатываются, появляется хватательный рефлекс. Завлечь малыша такого возраста можно практически чем угодно, что издает звук или имеет интересную форму и цвет. Детки очень любят то, что можно подержать в руках, схватить, прижать и совсем необязательно, чтобы предмет был мягким. Бусы различных форм и цветов идеально подходят для игры.

Но тактильными ощущениями малыш не ограничивается. Его по-прежнему привлекают различные звуки. Погремушки с бубенцами, музыкальные игрушки, можно попробовать дать ребенку тонкую фольгу, она при сжатии издает особый звук, ранее неизвестный.

Вопрос: Что можно есть ребенку в 5 месяцев И по-сколько?

Питание 4-месячного ребенкаВ конце 4-го - начале 5-го месяца жизни одно кор­мление грудью заменяют овощным пюре, приготов­ленным из картофеля, моркови, капусты, гороха, или смесью, приготовленной из различных овощей. Кро­ме того, в этом возрасте ребенок получает 2 раза в день по 1/2 кофейные чашки фруктового сока.Рецепты приготовления овощных пюре для малышей от 4-5 месяцев до 1 годаРецепты даны в расчете на 1 порцию - 200 г.Рецепт № 1. Картофельное пюреТребуется: 100-150 г картофеля, 50-70 г кипяче­ного цельного коровьего молока, 1/2 ч.л. сливочного масла, щепотка поваренной соли.Способ приготовления: картофель вымыть щеткой, сварить на пару. Затем его очистить, протереть горя­чим через сито и переложить снова в кастрюлю. Доба­вить в картофель горячее молоко, щепотку поварен­ной соли и взбить хорошенько веничком или столовой вилкой, чтобы пюре получилось пышное, белое и без комков. Пюре можно также развести молоком. Для этого в готовое пюре, снятое с огня, добавить полови­ну сливочного масла, влить теплое кипяченое молоко и тоже взбить. Приготовленное пюре не должно сто­ять. Если по каким-либо причинам его нельзя пода­вать сразу, то следует оставить его на пару, под крыш­кой, залитым горячим молоком, не размешивая. Сли­вочное масло добавить и взбить перед самой подачей.Рецепт № 2. Морковное пюреТребуется: 150-200 г моркови, 1/2 ч. л. сахарного песка, 1 ч. л. сливочного масла, щепотка поваренной соли.Способ приготовления: морковь тщательно вы­мыть щеткой, очистить, положить в кастрюлю, налить в нее небольшое количество кипятка, добавить сахар и тушить под крышкой в собственном соку. Время от времени морковь следует помешивать и подливать воду, чтобы не пригорело. Тушить морковь нужно в течение 30-40 мин, так, чтобы морковь сделалась мяг­кой. Затем протереть морковь сквозь сито, добавить сливочное масло, соль, еще 1-2 мин подержать на сла­бом огне.Рецепт № 3. Пюре из шпината Требуется: 100-150 г листьев шпината, 1/2 ч. л. сахарного песка, 1/2 ч. л. сливочного масла, 1/2 ст. л. муки, 1/2 стакана горячего кипяченого молока, щепот­ка поваренной соли.Способ приготовления: листья шпината тщатель­но перебрать, удалить корневые части и промыть в не­скольких водах. Затем выложить промытый шпинатв эмалированную кастрюлю, добавить 1 ст. л. кипяче­ной воды и потушить в собственном соку до мягкости (10-15 мин). Через 5 мин после начала тушения доба­вить сахар. Когда шпинат будет мягким, протереть его сквозь сито и заправить белым соусом..Белый соус готовится следующим образом: расто­пить в кастрюле 1 ч. л. сливочного масла, поджарить в нем в течение 1-2 мин муку. Затем, влить в кастрюль­ку горячее кипяченое молоко и проварить соус 7-10 мин.Кастрюлю с готовым шпинатом и влитым в него со­усом следует снова поставить на плиту и дать прогреть­ся. В готовое пюре положить еще 1/2 ч. л. сливочного масла.Рецепт № 4. Пюре из моркови, капусты и карто­феляТребуется: по 50-60 г моркови и капусты, 80 г кар­тофеля, 1/2 стакана горячего молока, щепотка поварен­ной соли.Способ приготовления: морковь и капусту вымыть щеткой, очистить и поставить тушить под крышкой в эмалированной кастрюле, на дно которой налито не­большое количество горячей воды, чтобы овощи туши­лись паром в собственном соку.,Картофель вымыть щеткой, очистить, быстро об­мыть (очищенные овощи не следует долго держать в холодной воде, так как из них вымываются полезные вещества), нарезать крупными кусками и добавить в остальные овощи, когда они будут потушены до полу­готовности. После этого варить все в течение 30 мин до полной мягкости. Затем овощи горячими протереть через сито, добавить к ним горячее молоко, соль, хо­рошо размешать и взбить получившееся пюре столо­вой вилкой или веничком до нежной пышной консис­тенции, тщательно проследив при этом, чтобы не ос­тавалось комочков.Рецепт № 5. Пюре из картофеля, моркови, капус­ты и зеленого горошкаТребуется: 60-80 г картофеля, 30-40 г моркови, 10-15 г зе

Если ребенок плохо прибавляет в весе. можно с каш начинать, только безмолочных и без сахара. А так можно с овощных пюре и фруктовых. Подойдут: цветная капуста, кабачок, брокколи, репа, брюква, зеленое яблоко, (груша, банан- позже). Картофель лучше позже и вымачивать перед варкой. Начинают с пол чайной ложки перед грудным молоком или смеси. Лучше в первой половине дня, чтобы отследить реакцию ребенка. В течение недели довести до необходимого объема 80-100 гр. Докармливать опять же молоком. С каждым месяцем вводится новый прикорм. Мясо лучше вводить с 7-8 месяцев.

я недавно смотрела в программе массовой инфрормации,что детишек приучать к еде надо по чуть чуть,1-й день половинку чайной ложички,второй день можно пол чайной ложки,и вот так постепенно.Детишек можно кормить,морковное пюре,немножко сахара,или кулуьничного вареньица,смешать,так вкусно!потом так же свеколку+ сахар,пюре немножко сливочнго масла,можно протертые ягодки,яблочко на терке+апельсин,банановое пюре,мяско можно по чуть чуть давать прокрученное.а каши пожалуйста не берите там много е консервантов,они готовят что бы деньги заработать,а ребенку вред идет,там много негативных добавок,усилителей вкуса"!удачи вам и вашему растущему чаду!!!!

Безмолочные гречневые, рисовые, кукурузные каши, Начинайте с жиденькой по чайной ложке и проверяйте реакцию крохи на нововведение. Из овощей только кабачок. Морковь, картофель и другие овощи очень аллергенны, поверьте мне, убедилась на собственном опыте, их начинайте давать лучше после 7 месяцев и то с осторожностью. А вот из фруктов лучше всего яблочное пюре из семеринки. Посоветуйтесь с педиатром, он вам обязательно подскажет. И мой вам совет-не спешите!!! Ребеночек всегда все успеет попробовать. Лучше подольше сохраняйте грудное вскармливание-это лучшее, что вы можете дать вашему малышу. Будьте здоровы!

можно давать фруктовое пюре...соки....можно быстро растворимые кашки с 3-5 месяцев....также я своему пробовала давать овощные пюре в этом возрасте....но в очень малых количествах....давала первый день 1 ч. ложку...если у него не болел животик....по одной ч. ложке я прибавляла каждые 3 дня....))))

Меню