Чем можно кормить ребенка 2-х лет

Сколько времени кормить ребенка грудью?

В нашем обществе нет традиции длительного кормления малышей. Мамы, которые кормят своих деток после двухлетнего возраста в лучшем случае вызывают удивление и недоумение, но чаще всего натыкаются на глухое непонимание даже со стороны ближайшего окружения. Все вокруг твердят, что ребёнка в таком возрасте уже кормить стыдно. Даже педиатры, советуют продлевать ГВ лишь до года. Поэтому очень часто решение об отлучении принимаются под влиянием родственников и врачей, кроме того, посыл к прекращению ГВ может также исходить и от самого ребёнка. Малыш не даёт маме прохода, отказывается питаться обычной пищей. Естественно, женщина переживает, и решается на крайние меры. Но не стоит так торопиться. Давайте вместе разберёмся, что даёт маме и ребёнку длительное грудное вскармливание и сколько времени можно кормить ребенка грудью?

Начнём с того, что в мире нет единого мнения по поводу продолжительности кормления грудью. ВОЗ рекомендует кормить ребёнка до 2-х лет, многие врачи советуют давать грудь лишь до года, а Международная молочная лига считает, что грудью можно кормить, пока хочется или получается. Из-за дефицита информации на данную тему, очень часто женщин  запугивают различными мифами относительно ценности и необходимости кормления грудью после года и даже после 6 месяцев.

Конечно, состав молока со временем изменяется, но в зависимости от возраста и индивидуальных потребностей ребёнка. Это всегда лучший набор питательных веществ, витаминов, иммунных факторов, факторов роста и гормонов. Например, полинасыщенные жирные кислоты нужны для роста нервной системы и головного мозга ребёнка и усваиваются только из грудного молока до 2-х лет. Кроме того, начиная с 1.5 года, молоко у кормящих мам по своему составу опять приближается к молозиву, что позволяет основательно укрепить иммунитет ребёнка и подготовить его к скорому отлучению.

Действительно, в такие дни возможно незначительное уменьшение молока и изменение вкуса, но малыш, как правило, спокойно реагирует на такие временные ограничения, поскольку это происходит в более старшем возрасте. Полезные свойства молока при этом не ухудшаются.

Форма груди изменяется у всех женщин независимо от того, сколько они кормили грудью и кормили ли вообще. Это такие же возрастные гормональные проявления,  как морщинки, например. Более того, при длительном ГВ могут рассосаться доброкачественные опухоли (например, мастопатия или кисты), так как в процессе инволюции происходит частичное обновление тканей молочной железы. Восстановление фигуры обычно происходит после 9-ти месяцев кормления, когда начинают тратиться жировые запасы, накопленные во время беременности.

Как показывают исследования, все как раз наоборот – такие дети раньше становятся самостоятельными и социально активными, да и с выбором партнёра трудностей не возникает. Как правило, у них удачные браки и хорошие репродуктивные способности.

Такие обстоятельства вовсе не означают, что грудное вскармливание больше невозможно. Выработка молока поддерживается сцеживанием, а ребёнок после 1 года прекрасно засыпает и кушает без маминой груди, если мамы нет рядом. Только надо практиковать отлучки из дома заранее, начиная с 9-ти месяцев. Ведь ребёнку уже необходимо учиться общаться с другими людьми.

Существует масса преимуществ длительного кормления грудью (более двух лет), которые каждая мама должна знать и взять на заметку, особенно, если в семье назрело решение отлучать ребёнка от груди.

Для меня вывод очевиден: нужно сохранять длительное грудное вскармливание, но выбор, конечно, за вами. Если вам хочется кормить грудью, делайте это столько времени, сколько это необходимо вам и малышу. О том, как правильно отлучить от груди, можно почитать здесь.

При подготовки статьи были использованы материалы из книги Н. Разахацкой «Грудное вскармливание. Советы кормящей маме».

Что можно приготовить ребенку возрастом до 2-х лет?

Пока ребенок совсем маленький, не приходится особо заморачиваться по поводу его рациона питания, здесь скорее сама мама должна строго придерживать диете, ведь обычно до 3-6 месяцев малышей кормят исключительно грудным молоком.

Со временем мы начинаем вводить необходимые прикормки, ближе к году пища малыша превращается в бесконечные протертые смеси, супчики, овощи, фрукты и каши, ведь в таком возрасте пищеварительная система ребенка еще не настолько развита, чтобы питаться обычными блюдами.

Но по истечению первого года все меняется: начинает выделяться внушительное количество желудочного сока, все больше развивается жевательный аппарат, значительно вырастает желудок, что позволяет кардинально видоизменять меню малыша.

Очень важно соблюдать рамки, не увлекаться чем-то одним, а вести сбалансированный образ питания, ведь здоровье ребенка напрямую связано с тем, чем он питается.

Следует помнить, что хотя от года до 2-х лет и происходит значительное развитие пищеварительной системы, но вместе с тем, функции желудка, поджелудочной железы и печени развиты еще не в полной мере, поэтому необходимо сочень пристально отнестись к качеству, количеству и составу продуктов питания своего ребенка.

Если учитывать все эти факты, то обычно к трем годам уже практически полностью переходит на взрослую пищу, главное осуществить этот переход плавно.

В этот период важно следить за количеством приемов еды в день: диетологи и педиатры пришли к общему мнению, что эта цифра должна составлять пять раз, из которых три основных приема пищи, и два вспомогательных.

Такой рацион необходим именно для того, чтобы пища хорошо усваивалась в организме, не вызывала образование жировых отложений, а напротив, способствовала правильному обмену веществ и притоку необходимых витаминов ежедневно.

Итак, теперь давайте попробуем разобраться в том, что можно приготовить ребенку возраста от 1 до 2-х лет, для этого разберемся с необходимыми продуктами в таком возрасте, а также в каком количестве и в каком виде их нужно употреблять.

Мясо

Мясо – очень важный и необходимый продукт для развития детского организма, ведь оно содержит аминокислоту таурин, которая влияет на развитие головного мозга.

Считается, что детям до трех лет лучше всего давать нежирные сорта мяса, например, курицу, кролика, говядину или телятину. До полутора лет суточная норма мясных блюд должна составлять около 40-50 г в день 4 раза в неделю, затем количество можно увеличивать до 60 г.

Овощи

Помимо огромного количества полезных веществ и витаминов, овощи богаты необходимыми органическими кислотами и эфирными маслами, которые благоприятно воздействуют на работу пищеварительной системы.

В возрасте 1-2 лет необходимы такие овощи: картофель, белокочанная и цветная капуста, огурцы, помидоры, тыква, свекла, сладкий перец, шпинат, салат, лук и чеснок.

Крупы

Важно разнообразить питание своего ребенка, а каши – это прекрасный и полезный вариант. До 1.5 лет  можно вводить в рацион питания мультизлаковые, ржаные, ячменные и другие специальные детские каши, а с 1.5 лет уже подойдут и взрослые разновидности: пшеничная, овсяная, пшенная, гречневая и другие. Суточная норма составляет 15-20 г.

Чем нельзя кормить ребенка до 2-х лет?

Как и ранее, в возрасте до двух лет не рекомендуется вводить в детский рацион шоколад, сладости, жаренные и сильно пряные блюда. Также категорически запрещены всяческие фастфуды и продукты-полуфабрикаты.

Например, магазинные пельмени, вареники, картошка-фри или другие подобные продукты, даже если сильно хочется дать попробовать своему малышу «взрослой» пищи, так как все такие продукты способствуют преждевременному ожирению, вымыванию кальция и расстройству неокрепшей пищеварительной системы.

О кормлении 2-х месячного ребенка

Необходимо провести контрольные кормления: взвесить ребёнка до кормления и после. Разница в весе и будет объёмом съеденного молока. Двухмесячный малыш за одно кормление должен съедать примерно 110-120 мл. Но всё очень индивидуально. Некоторые дети съедают меньший объём, но частота кормлений больше. Признаком достаточности питания являются нормальные прибавки в весе и росте малыша и его хорошее самочувствие.

Как расчитать норму питания 4-х месячного ребенка, рожденого семимесячным с искусственным вскармливанием, а так же перерывы между кормлением и их количество. Спасибо.

Здравствуйте! Будьте добры ответить на пару вопросов: можно ли 9-месячному ребенку давать творог (50 гр) каждый день и сколько в этом возрасте ребенок должен выпивать смеси (Фрисолак 2). У нас девочка пьет только ночью около 200 гр и столько же в 5-6 утра. В течение дня отказывается. Пьет только воду,...

Здравствуйте! 1) Какой продолжительности сон должен быть у 1-месячного ребёнка? 2) На языке у ребёнка белый налёт, с чем это связано? 3) Можно ли давать 1-месячному ребёнку кисломолочные смеси? (ребёнок на искусственном вскармливании) 4) Можно ли кормить ребёнка через 1 - 2 часа, если он ест с большой охотой? В...

Здравствуйте! Нужно ли кормить 1-месячного ребёнка ночью или можно ограничиться подслащённой водой? Сколько раз в сутки должен быть стул в этом возрасте? С какого месяца можно вводить кисломолочные смеси? Что Вы можете сказать о молочной смеси Guidoz?

Здравствуйте! Какое питание должно быть 9 месячного ребёнка? Сколько раз в день должна питаться? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Как ввести прикорм 9-ти месячному ребёнку, если он предпочитает грудное молоко и питается им по требованию?

с 20 октября 2014 по 26 декабря 2014 присылайте собственные материалы в «Советы опытных мам» и выигрывайте призы!

Ольга Шелест сразу запомнилась нам своей энергичной манерой вести телепередачи на первых музыкальных каналах страны

Старшее поколение считает, что они лучше знают, как поступать в том или ином случае, ведь у них большой жизненный опыт

Понимаю, что семейные дела - это семейные дела, но все же... я очень люблю свою семью, но в последние годы нам очень тяжело, вечно не хватает денег, мужу с работой катастрофически не везет, я сама ничего не могу сделать с этим, пока сын не пристроен в сад...да помогают родители и...

сегодня меня внучка первый раз назвала баба и поцеловала.(На дне рожденья мужа в кафе)Показывайте своих бабушек и внуков.Устроим субботний вернисаж.

Здравствуйте! Ситуация следующая. У меня есть дочь Даша,8 лет. В начале этого года мы переехали в другой район,далеко от школы в которую она ходила в первый класс. Решили все же что первый класс она доходит в эту школу,а ко второму классу ее переведем в школу рядом,плюс ко всему она как...

Дорогие форумчанки! Сориентируйте, пожалуйста, меня вот в каком вопросе. Уже сайтов десять просмотрела и не нахожу ничего такого, чтобы мне подошло... Начну с главного: у меня музыкальная дочка, очень ей нравится слушать песни и танцевать, включать музыку и т.д.. Хотела ей подарить что-то, вроде детского магнитофона. Чтобы песни детские звучали...

Есть ли у вас подработки помимо основной работы? Если есть, то какие? Поделитесь, может быть, кому-то нужна такая информация. Я дополнительно читаю лекции студентам колледжа и занимаюсь копирайтингом по узкой профессинальной тематике.

Здравствуйте,сейчас у меня 24недели беременности.На 12неделе была гематома (по результатам узи),один вечер заметила светло...

Меню