Физическое развитие детей на основе подвижных игр

Рабочая программа Подвижные игры 1 класс

Рабочая программа учебного курса «Подвижные игры» для 1 класса разработана на основе примерной программы Г.А. Ворониной  в соответствии с требованиями Федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования второго поколения.

        Подвижная игра – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

Подвижные игры являются одним из традиционных средств педагогики. Испокон веков в играх ярко отражается образ жизни людей, их быт, труд, представление о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений.  Проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю, стремление к победе.

Подвижные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине, её культуре и наследию. Это один из главных и основополагающих факторов детского физического развития. Они нравятся практически всем дошкольникам без исключения, так как способствуют совершенствованию двигательной координации, мышечной активности, физического равновесия, а также развитию силы, подвижности, ловкости, активности и быстроты реакций. Более того, все подвижные игры имеют занимательный характер, тем самым настраивая ребёнка на позитивное восприятие мира, на получение положительных эмоций.

Развитие подвижных игр в воспитательных целях связано с образом жизни людей. В играх отражаются особенности психического склада народностей, идеология, воспитание, уровень культуры и достижения науки. Кроме того, некоторые игры приобретают определённый оттенок в зависимости от географических и климатических условий.

Игры предшествуют трудовой деятельности ребёнка. Он начинает играть до того, как научиться выполнять хотя бы простейшие трудовые процессы.

Таким образом, игровая деятельность не является врождённой способностью с свойственной младенцу с первых дней его существования. Предпосылками игровой деятельности в онтогенезе служат рефлексы. Двигательная игровая деятельность возникает в жизни ребёнка условно — рефлекторным путём, при тесной взаимосвязи первой и второй сигнальных систем. Она формируется и развивается в результате общения ребёнка с внешним миром. При этом большое значение имеет воспитание как организованный педагогический процесс.

Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела.

Цель программы  сформировать у младших школьников мотивацию сохранения и приумножения здоровья  средством подвижной игры.

               - выработать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями и  подвижных играх;

  — учить младших школьников сознательному применению физических упражнений, подвижных игр в целях самоорганизации  отдыха,      повышения работоспособности  и укрепления здоровья;

              -обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям,  применению их в различных по сложности условиях.

Значение ЗОЖ. Средства, способствующие физическому, духовному и социальному здоровью: режим дня, личная гигиена, физические упражнения, отказ от вредных привычек, самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Правила проведения игр и соревнований. Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах занятий: спортивная площадка, спортивный зал. Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта.

оздоровительная направленность ,  обеспечивающая наряду с укреплением здоровья активный отдых, восстановление или поддержание на оптимальном уровне умственной работоспособности;

«Подвижные игры» — это  еженедельные занятия физическими   упражнениями  на открытом воздухе, которые проводятся внеурочное время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют оздоровительную ценность.

  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

 -у выпускника начальной школы выработана потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;

- младший школьник сознательно применяет физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья;

Что такое народная игра?  Познакомить с историей народной подвижной  игры. Понятие правил игры.  Пятнашки. Фанты.

Двигательная активность и гиподинамия. Я люблю поиграть. Разучивание и организация совместных народных подвижных игр для мальчиков и девочек

Бег с  высоким подниманием  бедра,  прыжками и  ускорением, с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением.

Подвижные игры,  основанные на элементах гимнастики с основами акробатики,  легкой атлетики, лыжной подготовки, спортивной игры.

Подвижные игры с элементами лыжной подготовки:   «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и     ночь», «Попади в ворота»

Содержание

Теоретические основы развития скоростно-силовых способностей детей 6 лет средствами дифференцированных подвижных игр 6

3.3. Методические рекомендации по применению дифференцированных подвижных игр с целью развития скоростно-силовых способностей дошкольников 6 лет 56

Актуальность темы. Изучение средств и методов физического воспитания приобретает особую актуальность в современных условиях. Применение подвижных игр и самобытных физических упражнений в физической подготовке детей 6 лет обеспечит возможность более эффективного решения его специфических задач.

Характерной чертой подвижных игр является не только богатство и разнообразие движений, но и свобода их применения в различных игровых ситуациях, что создает большие возможности для проявления инициативы и творчества детей. Подвижные игры имеют ярко выраженный эмоциональный характер. Играя, ребенок испытывает радость от напряжения физических и умственных сил, необходимого для достижения успеха. Игры дисциплинируют: все участники подчиняются четко сформулированным правилам, которые излагает ведущий, учатся соразмерять свои действия, планировать их, учитывать ограничения и запреты.

В литературе имеются крайне немногочисленные сведения об особенностях развития силовых и скоростных способностей средствами подвижных игр. До настоящего времени еще недостаточно разработана методика развития скоростно-силовых способностей детей 6 лет с помощью дифференцированных подвижных игр, что и обусловило выбор темы исследования.

В дипломной работе сформулирована проблема исследования, которая заключается в обосновании организации развития скоростно-силовых способностей детей 6 лет на основе упорядоченного использования подвижных игр.

- обеспечит оздоровительный эффект: улучшит физическое развитие, устойчивость к заболеваниям, повысит уровень двигательной и функциональной подготовленности детей 6 лет.

Цель работы: определить развитие скоростно-силовых способностей детей 6 лет средствами дифференцированных подвижных игр.

Разработать методику развития скоростно-силовых способностей детей старших дошкольных групп средствами подвижных игр.

Предмет – специфика развития скоростно-силовых способностей детей 6 лет с помощью дифференцированных подвижных игр.

Для решения поставленных задач и получения объективных данных в работе использованы такие методы исследования: анализ специальной научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, антропометрия, методы математической статистики и пр.

Структура работы. Дипломная работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы, приложений.

1.2.1. Классификация и применение подвижных игр

Освоение и использование подвижных игр и игровых упражнений в различных формах физкультурных занятий с детьми 6 лет позволяет обеспечить направленное воздействие на повышение функциональных возможностей отдельных систем организма, воспитание двигательных качеств, а также является эффективным средством положительного психо-эмоционального развития детей.

По видам движений, преимущественно входящим в игры (игры с элементами общеразвивающих упражнений, игры с бегом, игры с прыжками в высоту, в длину с места и с разбега, игры с метанием в подвижную цель, игры с броском и ловлей мяча, игры с передвижением на лыжах, игры с передвижением на коньках).

По физическим качествам, преимущественно проявляемым в игре (игры, преимущественно способствующие воспитанию силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости).

Использование подвижных игр с целью закрепления и развития отдельных элементов техники и тактики, воспитания физических качеств, необходимых для того или иного вида спорта.

С учетом сезона и места работы (игры летние, зимние, в помещении, на снеговой площадке, на льду и т. д.) [Калинковская С.Б. 2000, c.15].

Подвижные игры классифицируются с учетом состояния здоровья детей, степени активности болезненного процесса, физической подготовленности детей, их психофизического развития, индивидуальных особенностей личности ребенка, показателей функциональных проб сердечнососудистой системы и пр.

Включая в занятие ту или иную подвижную игру, следует учитывать, в решении каких задач - воспитательных, образовательных, оздоровительных - она будет использована в том или ином классе.

Цель разминки – обеспечить постепенную подготовку функциональных систем ребенка к более интенсивным нагрузкам. В период разминки необходимо наиболее тщательно подготовить те мышечные группы, которые будут в наибольшей степени задействованы в основной части занятия. Обычно в разминке используются разные темпы ходьбы, бега, имитационные прыжки и т. п. Упражнения для разминки с участием различных групп мышц (1–2 мин), дыхательные упражнения (2–3 мин).

Основная часть занятия посвящается развитию физических качеств или обучению движениям путем выполнения гимнастических упражнений с различными предметами в игровом или эстафетном режиме (12–15 мин) и подвижной сюжетно-ролевой игры (12–15 мин). Наиболее сложные движения разучивают в начале основной части занятия, а развивать и совершенствовать физические качества лучше в следующей последовательности: упражнения на координацию, быстроту, силу, выносливость. Длительность основной части от 20-25 мин у младших дошкольников, до 25–30 мин – у старших.

Меню