С какого возраста можно давать ребенку твердую пищу

Вводим в рацион ребенка твердую пищу

Многие родители, заботясь о чаде, продолжают кормить его протертой пищей до двух-трех лет. И ошибаются: важно, чтобы ребенок получал блюда той консистенции, которая соответствует его возрасту.

Давать малышу в два-три года слишком жидкое, мягкое и однородное питание так же вредно, как предлагать куски грудничку. Ведь пища должна стимулировать развитие жевательного аппарата и пищеварительной системы ребенка, а если нечего жевать, какой же тут стимул? Питание кусочками нужно вводить уже между 9 и 12 месяцами: если начать позже, то приучить малыша к непривычной еде будет сложнее.

Годовалому малышу вместо мясного пюре, протертого через сито, или гомогенизированного баночного, уже можно давать блюда, пропущенные через мясорубку. Даже те немногие зубки, которые появились к этому возрасту (обычно их восемь, и это резцы), могут справляться с мягкими волокнами овощей и мяса. Примерно к полутора годам в рационе появляются паровые котлеты из нежного фарша, тефтели, запеканки...

К двум годам у ребенка обычно уже двадцать молочных зубов, он умеет хорошо жевать, поэтому можно перейти на более крупные кусочки. Мясо, например, рекомендуют давать в виде бефстроганова или рагу. Чтобы облегчить малышу задачу, выбирайте постное и мягкое мясо, без прожилок и пленок. Кусочки нарезайте поперек волокон.

С трех лет здоровый ребенок уже должен получать порционное блюло куском. Даже бифштекс малыш в состоянии прожевать, переварить и усвоить. Можно и нужно предлагать маленькому едоку не измельченное отварное мясо говядины и птицы, шницель, гуляш.

Даже беззубый ребенок может «пережевывать» кусочки овощей, фруктов и печенья при помощи десен и языка. К сожалению, иногда малыш давится - таковы особенности строения гортани в этом возрасте. Но чаще это показатель слишком раннего (или слишком позднего, у более старших детей) приучения к твердой пище. Если же заставлять кроху есть, у него может выработаться соответствующий рефлекс даже при виде куска на тарелке.

Для того чтобы зубы и челюсти развивались правильно, детям необходимо грызть, поэтому в их рационе обязательно должна быть морковка или твердое яблоко. А вот от протертой каши и булочки (не говоря уж о сладостях и цитрусовых) зубам один вред: они разрушают зубную эмаль.

Готовя пюре, оставьте несколько кусочков, чтобы малышу было чем поточить зубки. Давайте более грубую, непривычную пищу маленькими порциями - на один укус.

Если малыш закашлялся, возможно, садиться за взрослый стол ему рановато. Вернитесь к этому вопросу месяца через два-три. Никогда не запихивайте в рот малышу кусочки

Овощи и фрукты также вводятся в рацион младенца сначала в виде пюре. Важно, чтобы оно было гомогенизированным, то есть однородным. А еще для первого прикорма выбирайте пюре из одного вида овощей или фруктов. Лишь после того, как вы убедитесь, что кроха не выказывает признаков аллергии или пищевой непереносимости, можно смешивать уже проверенные овощи и фрукты: тыкву или морковь - с яблоком, грушу - с бананом. На втором полугодии жизни допускаются фрукты в сыром виде: яблоки и груши, очищенные от кожуры. А вот ягоды и виноград (без косточек, разумеется) предлагают детям не раньше двух лет: ими легко подавиться. Это верно также в отношении зеленого горошка и кукурузы: для малышей до двух лет их тщательно перетирают в любом из блюд.

Когда у чада начинают резаться зубы, ему можно предложить кусочек твердого яблока или морковки, чтобы «почесать» десны. Главное, чтобы ребенок ел на глазах у мамы: младенец должен мусолить продукт, а не откусывать кусочки, которыми может подавиться.

После года приходит черед супов: сначала - в виде пюре, сделанного с помощью блендера, а затем - с кусочками картошки, лука, моркови, вермишелью (они должны помещаться в маленькую ложку малыша}. Овощи на второе подают в виде рагу, которое мама разминает вилкой.

Когда перестать очищать яблоки, груши, помидоры и т. п. овощи-фрукты от кожуры? Годам к полутора-двум. Кожура на самом деле полезна, поскольку в ней содержится пектин, а еще она отлично стимулирует кишечник - «раздражает» его и заставляет «шевелиться».

Когда малышу исполнится год, не стоит увлекаться порошковыми быстрорастворимыми кашами: в домашней, сваренной мамой из цельных зерен каше гораздо больше клетчатки, которая нормализует перистальтику (детям с запорами очень полезны блюда из гречки-ядрицы).

Для спокойствия мам придумано специальное детское печенье, которое не крошится, а полностью растворяется во рту (но это не значит, что, дав такое печенье, кроху можно оставить с ним наедине).

Макароны-рожки появляются в рационе в 10-12 месяцев. Малыши очень любят это кушанье за то, что его удобно брать руками.

В 10-12 месяцев разрешается вводить в меню ребенка белую нежирную рыбу. Любую рыбу крошат пальцами и выбирают косточки, которыми малыш может подавиться, - этим маме придется заниматься до тех пор, пока кроха не научится сам оперировать вилкой и ножом. Рыбные котлеты и фрикадельки становятся частью детского рациона уже в 12-15 месяцев.

С какого возраста можно давать соль и сахар

Здравствуйте, их можно давать после года, если очень кратко то соль это вероятность развития гипертонии в молодом возрасте и т.д., а сахар ожирения, кариеса и т.д.. Удачи

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, со скольки лет можно давать ребенку ягоду (клубнику,смородину и т. д.)? И овощные салатики с помидоркой и огурцом? Нам 1.4, заранее большое спасибо.. Что может быть, если начнем раньше давать?

Здравствуйте! До 6 мес. - только на ГВ. На сегодняшний день мы кушаем прикорм хорошо - кашу (безмолочную), мясо (из баночек, но без соли и сахара и прочих добавок), овощи (суп), фрукты (из блендера), творог, желток, пробуем кефир. Продолжаю кормить грудью (особенно ночью, в течение дня 1-2 раза). Убедительно прошу...

Здравствуйте. Меня волнует вопрос питания ребенка в возрасте 1,5 года. Подскажите, пожалуйста, какими должны быть завтрак, обед, полдник и ужин, чтобы ребенок получал все необходимое. Сколько требуется молока, мяса, хлебопродуктов, фруктов, овощей. Нужны ли витамины? Грудное вскармливание завершено в 1 год. В 1,5 года вес 11,5 кг. Заранее спасибо. Очень...

Здравствуйте, доктор. Подскажите, пожалуйста, всё ли я правильно даю ребёнку и в каком возрасте (нам 1год и 3 месяца) нужно отучать малыша от ночного кормления. Вот наше меню: 9 утра - каша 100гр и творог 50-100гр., в зависимсти от насторения 12 30 - суп с курочкой 100-150 гр, йогурт питьевой...

Здравствуйте, Динар Адхамович. Моей дочери 1 год и 2 месяца. Вопрос по поводу питания. У нас такой режим питания. 7.00 - молочная смесь "Малютка 3" 180 мл, 9.30 - каша (едим разные, разных фирм) 150-180мл, 12.00- перед сном кефир 170, в 15.00-суп-пюре овощной с мясом 180, фруктовое или овощное пюре...

Ольга Шелест сразу запомнилась нам своей энергичной манерой вести телепередачи на первых музыкальных каналах страны

Старшее поколение считает, что они лучше знают, как поступать в том или ином случае, ведь у них большой жизненный опыт

Понимаю, что семейные дела - это семейные дела, но все же... я очень люблю свою семью, но в последние годы нам очень тяжело, вечно не хватает денег, мужу с работой катастрофически не везет, я сама ничего не могу сделать с этим, пока сын не пристроен в сад...да помогают родители и...

сегодня меня внучка первый раз назвала баба и поцеловала.(На дне рожденья мужа в кафе)Показывайте своих бабушек и внуков.Устроим субботний вернисаж.

Вот частенько встречаю на форуме высказывания, что,дескать, если у женщины есть в заначке деньги, которые в семейном бюджете явная неучтенка и никто про эти средства,кроме самой этой женщины, не знает,то это прям крысятничество, недоверие и вообще казнить,нельзя помиловать ибо из банального клише исходя - без доверия жить нельзя,семья не...

Всем д/в,или д/д у кого что.Может есть среди вас кто обращался лично?Хотелось бы от вас отзыв,а тем более контакт если можно.В последнее время есть много причин по которым хотелось бы обратиться,но к кому попало не хочется идти.Их сейчас столько много что,и не знаешь кто из них имеет способности,а кто просто...

Девочки, здравствуйте! У меня всегда была чистая кожа, даже в период полового созревания, но после родов у меня резко испортилась кожа лица. Появились большие воспаленные угри, весь лоб уже в них. Одни сходят, оставляют следы, на другом месте выскакивают новые. Малыш на ГВ. Из безобидных средств: подтираю лицо настойкой календулы,...

Здравствуйте,сейчас у меня 24недели беременности.На 12неделе была гематома (по результатам узи),один вечер заметила светло...

Когда можно давать ребенку сыр

Родители серьезно относятся к питанию своих детей. И это оправданно, ведь прикорм – это первая проба продуктов и нужно очень внимательно следить за реакцией ребенка. Некоторые продукты, отлично подходящие взрослому рациону, подчас слишком тяжелы для детской незрелой пищеварительной системы.

Белок в сыре, кстати говоря, по полезности не уступает белку в мясе и усваивается гораздо лучше, чем белок в молоке. Особо ценен сыр за высокое содержание кальция. Сыры особо рекомендованы детям, беременным женщинам, кормящим матерям, а также всем, кто ведет активный образ жизни. Но сыром, как и любым продуктом, не стоит увлекаться безмерно, и каждой матери следует знать, когда можно давать ребенку сыр. Этот вопрос очень серьезен по той причине, что сыр, как и любой продукт, сделанный из молока, является аллергеном. К тому же высокая концентрация белка в сыре способна перегрузить работу детских незрелых почек.

По твердости сыры делятся на мягкие (рокфор), твердые мелкие (костромской, голландский) и твердые крупные (швейцарский).

Вводить сыр в детский рацион нужно постепенно и осторожно. Начинать надо с 5 г. в день. Для первого ознакомления лучше всего подходит сливочный сыр. На потом нужно оставить сыры с плесенью, плавленые и копченые сыры.

Что интересно, в странах Европы сыр предлагают детям уже с шести месяцев, но наши отечественные педиатры рекомендуют соблюдать осторожность и обезопасить ребенка от возможных аллергий и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Как научить ребенка жевать

Педиатры говорят: количество жалоб родителей на то, что их ребенок отказывается жевать твердую пищу, увеличилось. Но в большинстве случаев причина тому-лень, родительская и детская. Когда и как научить ребенка жевать и что делать, если момент упущен?

Мамины помощники

БЛЕНДЕР незаменим, когда мама готовит пюре для детского прикорма сама. Измельчать с его помощью продукты действительно быстро и удобно, но есть риск затянуть с переходом к твердой пище. Педиатры советуют отказываться от использования блендера постепенно: раз за разом уменьшайте степень помола, чтобы кроха не уловил резкую перемену в консистенции блюда и не закапризничал. Если вы предчувствуете бурные детские протесты, сделайте вид, что он «сломался» или «потерялся».

НИБЛЕР - это приспособление, напоминающее методы наших бабушек, когда какой-нибудь продукт (яблоко или кусок сахара) заворачивался в марлю и ребенок без опасности для жизни мог подолгу мусолить его во рту. Ниблер способствует ощущению вкуса продукта, активизирует слюноотделение и тренирует жевательные движения. Главное - следить за целостностью сеточки и тщательно промывать ее после использования.

Меню