Ребенку месяц что кушать маме

Дети говорят

Мама прочитала перлы Вероники. Поворачивается к Вике и говорит: - Ну вот, Вика, готовься. Скоро папа и на тебя отдельную страничку заведет...

Фрукты

Основным источником питательных веществ для грудного ребенка остается грудное молоко матери, которое ребенок должен получать не реже чем 6 раз в сутки – через каждые 3,5 часа.

В пюре содержатся витамины, пектин, минеральные соли – все это необходимо для полноценного развития ребенка. Лучше использовать яблочное пюре, впрочем, можно брать любое другое.

Питание ребенка в 4 месяца – овощи

Смешанное пюре можно готовить после того, как вы уже «перезнакомили» малыша с несколькими овощами. Пусть в нем преобладают именно те овощи, которые понравились вашему ребенку больше всего – следите за реакцией малыша.

Для приготовления овощного пюре мелко нарежьте овощи и варите в малом количестве воды на протяжение 2 часов. Сцедите и протрите дважды через сито. Овощной отвар добавьте в пюре – так оно приобретет консистенцию густой сметаны.

Что можно кушать кормящей маме. Часть 1

Каждая новоиспеченная мамочка не раз задумывается о том, что можно и что нужно кушать кормящей маме. Ведь теперь ей нужно питаться так, чтобы, во-первых, ребенок получал только полезное молоко, и, во-вторых, чтобы восстановить свой организм после беременности. Поэтому кормящая мама часто задается вопросами: «что будет, если я съем апельсин?», «как отреагирует малыш на творог?», «можно ли кормящей маме халву?» и многие другие. О том, какие продукты полезны, а какие вредны, всем нам известно. Но некоторые из продуктов, которые совсем не навредят мамочке, могут вызвать побочный эффект у ребенка. А именно: аллергическую реакцию, вздутие живота, диарею и многое другое. Следует сразу отметить, что негативное воздействие продукта необязательно проявляется у всех малышей. Многое зависит от состояния здоровья ребенка, от его индивидуальной предрасположенности к каким-либо нежелательным реакциям и т.д. Попробуем разобраться в том, что можно кушать кормящей маме, а чего нельзя.

Хорошо было бы вести дневник питания ребенка – так называемый «пищевой» дневник. В нем можно отмечать все реакции малыша после каждого кормления: плач, колики, плохой сон и др. А в зависимости от этого исключать из пищи продукты, на которые ребенок так отреагировал. Но, конечно, не у всех мамочек есть на это время. Да и дети быстро растут, и грудное молоко с каждым разом ими все лучше усваивается. А побочных эффектов становиться все меньше. Главное правило для каждой мамочки – это постепенное включение новых продуктов в свой рацион. И если на какой-то из них ребенок вдруг отреагирует, не стоит отказываться от него совсем. В самых маленьких дозах его можно и нужно употреблять, чтобы малыш в будущем, когда начнет пробовать прикорм, не выдал сильную аллергическую реакцию.

Что нельзя есть кормящей маме?

К запрещенным продуктам относятся те, которые, по сути, вредны не только малышам, но и самим кормящим мамочкам. Те, которые способны вызвать у грудничка запоры, аллергическую реакцию или иные побочные эффекты. Выявить их, конечно, можно в процессе кормления. Но лучше, если мамы даже не станут их пробовать в период лактации. К таким запретным яствам относятся следующие:

Некоторые считают, что сладости – это главное, что нельзя кушать кормящей маме. Но это вовсе не так. Да, такая распространенная детская проблема как диатез, встречается довольно часто. Но она необязательно возникает из-за того, что мамы позволяют себе сладкое. Тому есть и множество других причин, которые должны выявлять и устранять врачи. Кстати, они также рекомендуют не ограничивать себя в сладостях, чтобы в дальнейшем у ребенка не появилась настоящая аллергия. Поэтому на вопрос «можно ли халву кормящей маме» любой врач ответит «можно», т.к. в отличие от многих вкусностей, халва не только безвредна, но и способна повышать жирность молока. А если некоторые особы очень любят эскимо и пломбиры и переживает о том, можно ли мороженое кормящей маме, то и их можно порадовать: после 3-4 месяцев кормления можно смело вводить его в свой рацион.

Какой же он 7 месячный ребенок?

Еще несколько месяцев назад малыш был совсем крошечным, беспомощным. Но прошло уже больше полугода и дитя начинает познавать мир. Развитие 7 месячного ребенка переходит на следующий этап, он теперь исследует все вокруг себя и приносит родителям первые хлопоты. Чаще эти хлопоты становятся моментами радости, потому что в этом возрасте еще ничего шкодного сделать нельзя.

Рацион или чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев

Если малыш в этом возрасте знает о существовании ложечки, это очень хорошо. Прикорм, вводимый с 5-6 месяцев должен изменить режим питания. Идеально, если временной промежуток между кормлениями составляет 4 часа. Пятиразовое питание считается достаточным для развития и роста.

Сложно тем мамам, у которых малыши так и продолжают кушать ночью. От этой привычки лучше отучить в раннем возрасте, пока ребенок не показывает свой характер в полной мере и его можно укачать для дальнейшего ночного сна. Дневное кормление должно сопровождаться и бодрствованием. Чадо, после еды, требует игр, а сон приходит чуть позже.

Если ребенок просыпается позже, то и время кормления может быть смещено. Многие мамы оставляют все, так как есть и подстраивают ребенка под эти часы кормления. Таким образом, вырабатывая четкий график приема пищи, исходя из него, автоматически выстраивается полный режим дня.

Игры ребенка 7 месяцев

В этом возрасте малышу все интересно, он готов играть с маминым носом, серьгами, всем чем угодно. Его ручки разрабатываются, появляется хватательный рефлекс. Завлечь малыша такого возраста можно практически чем угодно, что издает звук или имеет интересную форму и цвет. Детки очень любят то, что можно подержать в руках, схватить, прижать и совсем необязательно, чтобы предмет был мягким. Бусы различных форм и цветов идеально подходят для игры.

Но тактильными ощущениями малыш не ограничивается. Его по-прежнему привлекают различные звуки. Погремушки с бубенцами, музыкальные игрушки, можно попробовать дать ребенку тонкую фольгу, она при сжатии издает особый звук, ранее неизвестный.

Что можно и нельзя кушать кормящей маме

Кормящей маме необходимо уделять особое внимание своему питанию, ведь что ест мама, то через молоко ест ребенок. Существует ряд продуктов, которые необходимо кормящей женщине ограничить или даже полностью исключить из своего рациона питания.

что можно кушать кормящей маме, малышу 2 месяца!

Я кушала все, но понемногу и смотрела, какую реакцию это вызывает у ребенка. На строгой диете сидела, но это, между прочим, не помогло нам, колики и нарушение стула все равно были (от этих проблем спасали только лекарства), Единственное, я полностью исключила газированные напитки, рис (от него у ребенка запор), жирное мясо, острые блюда и чеснок. Но, конечно, тут все очень индивидуально, нужно наблюдать за реакцией ребенка на те или иные продукты.

Кашки, с маслом, если мясо то телятину, отварную, поменьше лука и моркови, супчики, чай если с хлебом и маслом то хлеб черный. Сахара в чай чуток, от сладкого и мучного колики у малыша. Котлетки и фрикадели куриные, лучше на пару. Кабачок, капусту брокколи, свеклу вареную, тыквенную кашку. С молочным надо быть осторожным. Если натуральное коровье - вершки слить. Рыбу морскую, вареную, или на пару, бананы, яблоко печеное. Почему на пару или вареное - сейчас мне скажут ерунда, можно все, я бы подумала не о себе а о ребеночке, у него тоже есть желудочек, почечки, печень. И реакция бывает не только на тельце.

уже все можно по чуть-чуть. Даже квас и сушеную рыбу. Смотрите на реакцию ребенка. Если он вообще не аллергик, то ничего не будет )))

Помните о том, что незнакомый продукт нужно вводить в рацион постепенно, и не более одного за несколько дней, чтобы максимально обезопасить кроху от аллергии, или, по крайней мере, суметь отследить продукт, вызвавший реакцию. Если вам очень хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, отдавайте предпочтение фруктам, нежирному печенью. Старайтесь не пить газированные напитки, особенно сладкие, поскольку они могут спровоцировать повышенное газообразование и аллергию.

всего понемногу нельзя: шоколад, острое, красные фрукты (индивидуально), вино, то от чего образуются газы (виноград, газировку, огурцы, кефир...)

Я сама кормящая мама. Кушаю все. Причем с роддома. Самое главное - следить за реакцией ребенка: появляются ли изменения на коже, каое его общее состояние, как спит, как какает.... Вот здесь написано более подробно: Для каждой пары мать-дитя все индивидуально и подбирается отодом проб и ошибок. Здоровья вам и вашему малышу!

Питание кормящей мамы

Кормление грудью – это достаточно ответственное занятие, тут существует достаточно много факторов и подводных камней, но пугаться не стоит, это все ненадолго.

Специалисты на этот вопрос дают достаточно четкие ответы и рекомендации. Впервые пару недель они рекомендуют исключить из своего рациона все аллергены. Так же не стоит употреблять копченное, жаренное, газировку, острое. Если же у малыша имеет место быть аллергия, то ваши диету сможет подкорректировать только врач.

Шоколад, кофе, алкоголь. 2.Морковь и томат – можно, но осторожно, так как это достаточно сильный аллерген. 3.Цитрусы – апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, памелло и прочие фрукты из разряда цитрусов. 4.Овощи не по сезону, особенно редиску. 5.Специи, уксус, копченное, острое, жаренное. 6.Землянику, клубнику, ананас, виноград. 7.Все красные овощи и фрукты. 8.Икру, грибы. 9.Соленая и сухая рыба. 10.Куринные яйца. 11.Мед. 12.Сдобу и белый хлеб. 13. Арахис.

Помидоры, кабачки, баклажаны, цветную капусту, морковь. 2. Петрушка, базилик, мята, укроп, свежие огурчики. 3. Пару редисок в день, но только домашней. 4.Буряк, чернослив, сливы, зеленые яблоки. 5. Запеченные в духовке яблоки. 6. Орехи, но в малом количестве. 7. Перепелиные яйца. 8. Рыба нежирных сортов, но при этом не стоит кушать рыбные бульоны. 9. Домашнюю птицу. 10. Мясо:

Котлеты на пару, язык, говядина отварная, телятина, печень говяжья. 11. Овощные супы и из птицы. 12. Супы на втором бульоне говядины. 13. Сливочное, подсолнечное, оливковое масло. 14. Картофель отварной. 17.Творог нежирный. 18. Курага и изюм, но не много. 19.Продукты молочные нежирные. Творог, простокваша, кефир. 20. Каши – пшеничная, гречневая, овсяная. 21. Некрепкий чай с сахаром. 22. Компоты с слив, вишни, смородины, сухофрукты, яблок. 23. Хлеб, черный с отрубями.

Вот это примерный список продуктов, что можно, и чего нельзя кушать при грудном вскармливании, но хочу сразу же вам сказать о том, что если ваш малыш склонен к аллергическим реакциям. То вам надо начать вести дневник вашего рациона и записывать в него реакции малыша на новые продукты. После некоторого времени вы можете обратиться с данным дневником к врачу, который сможет помочь вам отредактировать ваш рацион питания и подберет вам соответствующую диету.

Если же ваш малыш хорошо переносит все продукты, которые уже введены в ваш рацион питания, то со временем вы можете начинать вводить в ваш рацион все привычные для вас продукты, но при этом не забывайте тщательно следить за реакцией крохи на них.

Меню